Rankų randai gali apsunkinti pasitikėjimą savimi dėvint marškinius trumpomis rankovėmis. Lengviausias būdas uždengti randus ant rankų yra strateginiai drabužiai ir papuošalai. Jei norite dėvėti trumpas rankoves, nesijaudindami dėl randų, taip pat galite pabandyti juos paslėpti makiažu. Taip pat galite pasirinkti nuolatinį variantą, pavyzdžiui, tatuiruotę, steroidų injekcijas ar gydymą lazeriu, kad sumažintumėte randų atsiradimą. Taip pat galite nuslėpti randus. Iš pradžių tai gali būti baisu, tačiau atminkite, kad jūsų randai yra jūsų praeities dalis ir parodykite, kad išgyvenote sunkų laiką. Pasirinkite, kas jums patogiausia.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Randų dangstymas
- vienas Uždenkite rankas ilgomis rankovėmis. Paprasčiausias sprendimas uždengti randus yra dėvėti ilgas rankoves, uždengiančias rankas. Kai lauke karšta, ieškokite šaltų audinių, pavyzdžiui, kvėpuojančių linų, ar UV spindulių apsaugančių rankovių rankovių, kurios uždengia rankas vėsindamos odą. UV apsaugos rankovės taip pat gali apsaugoti jūsų odą nuo saulės ir padėti jai išgydyti.
- Karštoms dienoms taip pat galite ieškoti marškinių permatomomis, ilgomis rankovėmis arba išbandyti tinklines rankoves, kad paslėptumėte randus.
- 2 Vasaros mėnesiais viešose vietose dėvėkite lengvą šaliką. Gali būti nejauku dėvėti ilgas rankoves lauke, kai karšta. Su savimi laikykite šaliką ar lengvą megztinį, kurį galėsite mesti tokiose vietose kaip autobusas, maisto prekių parduotuvė ar kitos viešos, uždaros vietos, kur gali būti šiek tiek vėsiau.
- Šalikas gali paslėpti randus ant viršutinių rankų ir pečių. Jei ant apatinių rankų ar riešų randai, išbandykite lengvą megztinį ar švarką.
- Tai gali padėti išvengti kitų klausimų, kai esate viešas.
- 3 Raskite papuošalų, dengiančių jūsų randus. Jei randai riešo srityje, pabandykite laikrodį ar plačią rankogalių apyrankę. Tai dažniausiai tinka mažesniems randams. Jei jūsų randai vis dar gydomi, uždenkite juos tvarsčiu, kad jų nesudirgintų papuošalai.
- Arba, jei norite tik laikinai uždengti randą, išbandykite laikiną tatuiruotę ar chna meną.
- 4 Apsvarstykite tatuiruotę, kad padengtumėte savo randus. Ne visi randai gali būti padengti tatuiruotėmis, o kai kuriems žmonėms tatuiruotės yra skaudesnis priminimas nei patys randai. Tačiau kiti mano, kad nuolatinių meno kūrinių pasirinkimas savo kūnams yra įgalinantis. Turėkite omenyje, kad tatuiruotės yra nuolatinės, todėl būtinai eikite į gerą reputaciją turinčios parduotuvės darbą su savo menininku, kad kartu sugalvotumėte tinkamą dizainą.
- Prieš tatuiruodami juos, įsitikinkite, kad randai yra visiškai užgiję.
- Daugumoje vietų tatuiruotei reikia būti vyresniam nei 18 metų.
Metodas 2 iš 3: Kosmetikos naudojimas randams padengti
- vienas Norėdami sumažinti randų atsiradimą laikui bėgant, naudokite aliejus ir kremus. Priklausomai nuo to, kiek švieži yra jūsų randai, yra daug įvairių kremų, tepalų ir aliejų, kurie gali sumažinti jų išvaizdą. Jei norite gauti šviežių randų, svarbu išlaikyti odos hidrataciją ir išlaikyti barjerą tarp žaizdos ir oro. Vazelė yra nebrangus pasirinkimas šviežiams randams. Produktai, kuriuose yra silikono, kolageno, retinolio / vitamino C ir SPF, gali padėti išgydyti senus randus.
- Klauskite dermatologo konkrečių rekomendacijų, kaip sumažinti randus.
- Apsaugokite odą nuo UV spindulių naudodamiesi kremu nuo saulės.
- 2 Jei ketinate, pradėkite nuo pradmenų tepti makiažą . Gruntas padeda jūsų makiažui ilgiau išlikti ir sukuria barjerą tarp jūsų odos ir makiažo. Užtepkite gausų grunto sluoksnį ant savo rando.
- 3 Naudokite spalvą koreguojantį maskuoklį, būdingą jūsų rando spalvai. Norėdami efektyviausiai užkirsti kelią randui, atidžiai pažiūrėkite į savo rando spalvą irrinkis korektoriųpapildoma spalva. Jums gali prireikti korektorių derinio, jei jūsų randas yra daugiau nei vienos spalvos. Užtepkite korektorių ant grunto ir sumaišykite jį naudodami teptuką ar kempinę.
- Jei jūsų randas yra raudonas, naudokite žalią maskuoklį.
- Jei jūsų randas yra violetinis, naudokite geltoną korektorių.
- Jei jūsų randas yra rudas, naudokite rausvą maskuoklį.
- Jei jūsų randas yra juodas arba mėlynas, naudokite oranžinį korektorių.
- 4 Sluoksniuokite skystą maskuoklį, jei jums reikia daugiau dangos. Ieškokite korektorių, specialiai sukurtų kūnui. Šie produktai paprastai būna storesni nei maskuoklis, kurį naudosite ant veido, taip pat atsparūs vandeniui. Pasirinkite makiažą, kuris atitiktų jūsų odos spalvą, kad makiažas atrodytų natūraliau. Skystą maskuoklį bus lengviausia tepti ir įmaišyti, o ne kremo ar lazdelių maskuoklį.
- Užmaskuokite korektorių, o ne trinkite, kad jis atrodytų natūraliau.
- 5 Makiažą nustatykite permatomais milteliais ir purškiamais purškalais. Kad makiažas netrintų visą dieną,naudokite kietėjimo miltelius. Makiažo šepetėliu užtepkite lygų pudros sluoksnį ant korektoriaus. Tirpiklis ant miltelių viršaus suteiks papildomą saugumo sluoksnį.
- Šis metodas neuždengs visų randų, tačiau visi randai bus mažiau pastebimi.
Metodas 3 iš 3: Gydyti randus mediciniškai
- vienas Ant savo randų 3 mėnesius uždėkite silikoninius lakštus 12 valandų per dieną. Dermatologas gali padėti rasti silikoninį gydymą, kuris laikui bėgant gali sumažinti randus. Norėdami naudoti šį gydymą, ant rando uždėsite lakštą ar gelį su silikonu ir palikite jį maždaug 12 valandų. Po kelių mėnesių jūsų randas suminkštės ir išsilygins.
- Lakštai paprastai yra daugkartinio naudojimo.
- 2 Paklauskite savo dermatologo apie gydymą steroidais. Steroidų gydymas gali padėti išgydyti keloidinius randus, kurie yra dideli, tvirti, guminiai odos dėmeliai, arba hipertrofinius randus, kurie yra pakelti randai. Dermatologas gali sušvirkšti steroidus, kad išlygintų randą ir sumažintų patinimą.
- Dermatologas paprastai pradės 3 procedūras, norėdamas sužinoti, kaip oda ir kūnas reaguoja į steroidus, ir tada įvertinti, kiek jums reikės gydymo būdų.
- 3 Norėdami sumažinti randų paraudimą, naudokite gydymą lazeriu. Lazerio terapija gali pašalinti viršutinį odos sluoksnį, skatinti kolageno gamybą ir sumažinti randų paraudimą. Iš pradžių tai gali būti skausminga ir atrodyti labiau raudona, tačiau po gydymo lazeriu jūsų randai gali atrodyti mažiau pastebimi.
- Pasitarkite su savo dermatologu apie galimą lazerinio gydymo riziką.
- 4 Šalinkite gilius randus chirurginiu būdu. Jei turite didelių, gilių randų, galite būti tinkamas kandidatas į odos transplantaciją. Šios procedūros metu chirurgas pašalins odos sluoksnį iš sveikos jūsų kūno vietos ir padengs randuotą rankos sritį. Procesas gali būti šiek tiek skausmingas ir reikalaujantis kelių mėnesių atkūrimo laikotarpio, tačiau jis gali būti vertas, jei jūsų randai yra sunkūs.
- Jei turite odos transplantatą, tikėtina, kad po jo gijimo turėsite keletą naujų randų. Tačiau jie gali būti mažiau pastebimi.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. PateiktiSkelbimas
Dalykai, kurių jums prireiks
Randų dangstymas
- Marškiniai ilgomis rankovėmis
- Lengvas šalikas ar megztinis
- Papuošalai ar laikrodis
Kosmetikos naudojimas randams padengti
- Randus mažinantis aliejus ar grietinėlė
- Pirmas
- Spalvą koreguojantis maskuoklis
- Kūno maskuoklis
- Permatomi milteliai / purškalas
Patarimai
- Visada ant rankų dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra ne mažesnė kaip 15. Dėl saulės spindulių randai gali tapti tamsesni ir labiau pastebimi.
- Pasitarkite su dermatologu ir pateikite planą, kaip sumažinti jūsų randus, būdingus jūsų poreikiams.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ labai stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų palaikymas padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimu prekės ženklo mokomuoju turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.