Kaip padėti inkstų nepakankamumui pacientams, atsisakantiems dializės

Inkstai pirmiausia atsakingi už karbamido, mineralinių druskų ir toksinų atskyrimą nuo jūsų kūno ir vandens, elektrolitų bei druskos išsaugojimą. Jie taip pat subalansuoja skysčių ir mineralų kiekį organizme, reguliuoja kraujospūdį ir metabolizuoja atliekas, kurias vėliau išskiria kaip šlapimą. Inkstų nepakankamumas (dar vadinamas inkstų nepakankamumu) atsiranda, kai vienas ar abu jūsų inkstai negali atlikti šių gyvybiškai svarbių funkcijų. Geriausias gydymas dažnai yra dializė, tačiau kai kurie pacientai nenori atlikti šios procedūros. Norėdami sužinoti daugiau apie kitus metodus, pradėkite nuo 1 veiksmo.

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Vaistų ir papildų vartojimas

1. vienas Gerkite diuretikus. Diuretikai gali sumažinti edemą (rankų ir kojų patinimą) dėl vandens pertekliaus organizme. Gydytojas turėtų skirti tokius vaistus kaip hidrochlorotiazidas ar furosemidas dozėmis, priklausančiomis nuo inkstų nepakankamumo sunkumo. Furosemidas vartojamas tablečių pavidalu arba IV ir vartojamas kiekvieną dieną vieną kartą per dieną, kol bus pasiektas norimas poveikis.
2. 2 Palaikykite kraujospūdį vaistais. AKF inhibitoriai, venodilatatoriai, beta adrenoblokatoriai ir kalcio kanalų blokatoriai gali padėti išlaikyti jūsų kraujospūdį sveiką. Šie vaistai arba praplečia venas, arba arterijas, sumažindami širdies reikalingo darbo kiekį arba sumažindami į širdį pumpuojamo kraujo kiekį.
3. 3 Nurykite fosfatų rišiklius. Prieš valgį fosfatų rišikliai, tokie kaip kalcio karbonatas ar kalcitriolis, suriša fosfatą skrandyje ir neleidžia jam absorbuotis. Fosfato koncentracija kraujyje sukelia:
   • kaulų susilpnėjimas ir galiausiai negrįžtama žala
   • odos dirginimas ir niežėjimas
   • raumenų mėšlungis dėl elektrolitų sutrikimo
   • Yra papildomų strategijų, susijusių su mitybos pokyčiaismažinantis fosfatą.
4. 4 Gaukite vitamino D papildų. Papildai gali padėti suaktyvinti vitaminą, paimtą iš maisto ar saulės spindulių. Aktyvuota vitamino D forma padeda reguliuoti kalcio ir fosforo kiekį kraujyje, subalansuodama jų absorbciją. Jis taip pat kontroliuoja parathormono „PTH“ išsiskyrimą, kuris priverčia jūsų kūną padidinti kalcio kiekį paimdamas jį iš kaulų audinio, o tai galiausiai nėra naudinga jums.
5. 5 Anemijai gydyti vartokite geležies papildus. Anemija išsivysto dėl sumažėjusios eritropoetino (EPO) gamybos. EPO padeda formuoti raudonuosius kraujo kūnelius, stimuliuodami kaulų čiulpus juos gaminti. Kai sintezuojama nepakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, į jūsų gyvybiškai svarbius organus patenka mažiau deguonies, dėl ko trumpas greitas kvėpavimas, nuovargis, krūtinės skausmas, sumišimas ar silpnaprotystė.
6. 6 Venkite nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. NVNU, tokie kaip Ibuprofenas ir Deklofenako druskos, gali pakenkti jūsų inkstams. Paprašykite savo gydytojo paskirti kitų saugių analgetikų. Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Griežtos dietos laikymasis

1. vienas Venkite druskų ir cukrų. Jie sulaiko vandenį, sulaikydami jį kūne ir gali pakelti kraujospūdį. Paslėpti druskos ir cukraus šaltiniai yra konservai, padažai, keptos bulvės, saldainiai, gazuoti gėrimai ir salotų padažai.
2. 2 Padidinkite vitamino D suvartojimą valgydami jūros gėrybes. Puikūs vitamino D šaltiniai yra lašiša, tunas, skumbrė ir sardinės. Kiti vitamino D šaltiniai yra menkių kepenų aliejus, kiaušiniai ir pieno produktai, pavyzdžiui, sūris ir jogurtas. Vitaminas D subalansuoja potencialiai kenksmingos fosforo absorbciją.
3. 3 Gaukite daugiau geležies. Padidinkite geležies kiekį jautienos kepenyse, vištienos kepenyse, pupelėse ir kai kuriuose grūduose. Geležies reikia jūsų kaulų čiulpams gaminti daugiau raudonųjų kraujo kūnelių. Tai savo ruožtu gamina daugiau hemoglobino, kuris yra atsakingas už deguonies pernešimą kraujyje.
4. 4 Apribokite kalio ir fosforo suvartojimą. Stenkitės apriboti valgomų bananų, apelsinų, saldžiųjų bulvių, pomidorų, abrikosų ir moliuskų kiekį. Vietoj to valgykite persikus, obuolius, vynuoges ir arbūzą, o daržovėms galite valgyti brokolius, agurkus ir kopūstus. Taip pat venkite maisto produktų, tokių kaip džiovintos pupelės, gazuoti gaivieji gėrimai, riešutai ir žemės riešutų sviestas, nes juose yra daug fosforo, kuris silpnina kaulus.
5. 5 Į savo racioną įtraukite raudonųjų paprikų ir raudonųjų kopūstų. Raudonojoje paprikoje yra vitamino C, vitamino A ir vitamino B6. Juose taip pat yra likopeno, kuris apsaugo organizmą nuo įvairių vėžio formų ir laisvųjų radikalų. Svogūnai taip pat yra antioksidantai, gerinantys baltymų ir riebalų apykaitą. Raudonuose kopūstuose yra fitocheminių medžiagų, vitamino C ir jie yra gera ląsteliena. Raudonieji kopūstai yra antioksidantas, turintis mažą kalio kiekį, taip pat padidina vandens srautą ir druskos absorbciją.
6. 6 Alyvuogių aliejų naudokite kaip salotų padažą arba kaip įprastą saulėgrąžų aliejų kepimo pakaitalą. Alyvuogių aliejuje yra oleino rūgšties, kuri veikia kaip priešuždegiminė riebalų rūgštis. Vienkartiniai nesotieji riebalai alyvuogių aliejuje apsaugo nuo oksidacijos, juose taip pat yra polifenolių ir antioksidantų junginių, kurie kovoja su uždegimu ir oksidacija.
7. 7 Gerkite petražolių sultis. Išskalaudamas vandens ir elektrolitų perteklių, jis veikia kaip diuretikas ir sumažina toksinų kaupimąsi. Petražoles sudaro fenilpropanai ir flavonoidai, kurie turi renoprotekcinį poveikį. Tai taip pat yra antioksidantas ir padeda sumažinti kreatino kiekį organizme.
8. 8 Išbandykite vaistažoles pasitarę su ekspertu. Tyrimai rodo, kad vaistiniai augalai gali sumažinti toksinus organizme, taip pat subalansuoti įvairius lygius, pvz., Vandenį ir elektrolitus.
   • Boerhaavia diffusa padeda padidinti inkstų funkcijas ir padeda pašalinti toksinus iš kraujo ir kūno.
   • „Tribulus terrestris“, taip pat žinomas kaip „Gokshur“ arba „Gokharu“, arba pradurtas vynmedis susideda iš flavonoidų, flavonolio glikozidų, steroidinių saponinų ir alkaloidų, kurie padeda subalansuoti vandens lygį ir elektrolitus.
   • Terminalia chebula (haritaki) naudojama dėl laisvųjų radikalų savybių.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Gyvenimo būdo pakeitimai

1. vienas Mesti rūkyti ir gerti alkoholį. Rūkymas į organizmą patenka į laisvuosius radikalus, dėl kurių pažeidžiama ląstelė. Tai taip pat sutraukia kraujagysles, o tai gali pakenkti paciento sveikatai. Alkoholis taip pat yra kita toksino forma, kurią turi filtruoti jūsų inkstai, o besaikis gėrimas juos nereikalingai apkrauna.
2. 2 Praktikuokite jogą. Tam tikros kvėpavimo technikos padeda efektyviai išvalyti toksinus, o įvairios jogoje esančios asanos padeda sumažinti kraujo tekėjimo į inkstus naštą.
   • Krano poza prasideda balansuojant rankas, o blauzdikauliai pakeliami ant žasto nugaros. Pirštus laikykite kuo arčiau užpakalio. Ištieskite krūtinę ir žvilgsnį į priekį arba žemyn.
   • Pusmėnulio pasilenkimas suteikia energiją stuburui ir atveria krūtinę. Iš aukšto įbrėžimo padėkite abu delnus kartu virš galvos. Skrandį ir krūtinę pakelkite šiek tiek sulenkdami nugarą.
   • Žemas lentas panašus į [Do the Plank Pose | regular plank], išskyrus tai, kad rankos lygios ant žemės, alkūnės apkabina šonkaulius ir rankos sulenktos 90 laipsnių kampu.
   • Šoninė lenta meta iššūkį jūsų pagrindinei jėgai. Atsigulkite ant vienos pusės, klubai ir kojos sukrauti vienas ant kito. Padėkite arčiausiai žemės esančią ranką po pečiu ir stumkite aukštyn. Ištieskite priešingą ranką tiesiai į viršų.
   • Du kariai taip pat atveria tavo krūtinę. Vėl atsistokite aukštai įsitaisę, o galinė koja šiek tiek pasisukusi į vidų, o priekinis kelias nukreiptas link link. Pakelkite rankas taip, kad jos būtų lygiagrečios grindims, aktyviai ištiesdami jas priešingomis kryptimis.
3. 3 Prisijunkite prie palaikymo grupės. Rekomenduojama emocinę draugų ir šeimos palaikymą. Ligos paaiškinimas artimiesiems ir draugams padės juos mokyti. Tada jie gali pasiūlyti pacientui tiek moralinę, tiek fizinę paramą. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją

Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimo prekės ženklo instrukcijų turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Prašome apsvarstyti galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.