Žaidimų priklausomybė yra priklausomybė nuo kompiuterio pogrupis. Pati priklausomybė nuo kompiuterio, jau nekalbant apie priklausomybę nuo žaidimų, yra tokia nauja, kad net profesionalai dar nėra apsisprendę pagal standartinius kriterijus. Tačiau dauguma specialistų bando nubrėžti ribą tarp sunkaus, tačiau įprasto naudojimo ir lėtinio ar įkyraus kompiuterinių žaidimų naudojimo, naudodami tuos pačius diagnostinius testus, naudojamus bet kokiai priklausomybei, kaip apibrėžta DSM (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove). ) „biblija“, kurią naudoja psichologai ir psichiatrai proto sutrikimams apibrėžti ir diagnozuoti. Labiausiai priklausomybę sukeliantys žaidimai paprastai yra internetiniai vaidmenų žaidimai, o „Everquest“ (kai kam žinomas kaip „EverCrack“) ir „World of Warcraft“ yra laikomi labiausiai priklausomybę sukeliančiais ir daug laiko reikalaujančiais žaidimais. Šiame wikiHow mes pažvelgsime į priklausomybę nuo žaidimų ir pradėsime nagrinėti, ką galite padaryti, jei įtariate, kad jūsų vaikinas gali būti priklausomas, o ne tik žaidėjas.
teniso bateliai žaisti tenisą
Žingsniai
- vienas Išnagrinėkite savo motyvaciją. Kieno nors priskyrimas narkomanui yra rimtas kaltinimas, todėl prieš tai įsitikinkite, kad elgiatės sąžiningai su savimi ir savo vaikinu. Kodėl nerimaujate dėl laiko, kurį jis praleidžia žaisdamas vaizdo žaidimus? Ar todėl, kad jis nepaiso kitų dalykų? O gal todėl, kad jautiesi apleistas?
- 2 Žinokite, kad priklausomybės, jei jos egzistuoja, gali užklupti bet kurį jauną ir seną, vyrą ir moterį. Nors daugelis vyrų žaidžia vaizdo žaidimus, tikrai nėra taip, kaip moterys nežaidžia.
- 3 Turėkite omenyje, kad šia tema yra ekspertų iš abiejų tvoros pusių.
- Dalis ginčų yra ta, kad vaizdo žaidimų priklausomybei nėra jokio biologinio komponento, skirtingai nei daugumoje priklausomybių nuo medžiagų. Todėl dažniausiai naudojama paralelėpriverstiniai lošėjai.
- 4 Nuspręskite, ar manote, kad jis yra priklausomas, ar tiesiog mėgaujasi žaidimais. Priklausomybės diagnozavimas nepatenka į šio straipsnio taikymo sritį, tačiau galite vadovautis keliomis sveiko proto gairėmis:
- Žaidžiama daugiau nei 4–5 valandas per dieną.
- Tampa dirglus ar uždaras be prieigos prie žaidimo.
- Nuolat didėjant vartojimui tam tikrą laiką, narkomanams reikia vis daugiau ir daugiau savo „medžiagos“, kad pamaitintų potraukį.
- Melas draugams ir šeimos nariams, norint nuslėpti žaidimus
- Užmigimas mokykloje dėl praleisto miego dėl žaidimo
- Nesilaikant užduočių.
- Pabloginantys pažymiai.
- Išmetimas iš kitų socialinių grupių (klubų ar sporto).
- Dirgina, kai nežaidi vaizdo žaidimų ar kompiuterio.
- 5 Ieškokite per daug vaizdo žaidimų fizinių požymių, įskaitant:
- Riešo kanalo sindromas.
- Miego sutrikimai
- 6 Pakalbėk su juo. Nesvarbu, ar tikite, kad jis yra priklausomas, ar tiesiog mėgaujasi žaidimais, akivaizdžiai jus jaudina. Pirmas žingsnis - atsisėsti su juo ir papasakoti, kaip jautiesi. Jei iš tikrųjų nemanote, kad jis yra priklausomas, pasakykite jam, kaip jo žaidimas verčia jus jaustis apleistą ar vis dėlto. Jei manote, kad jis yra priklausomas, pasakykite, kodėl taip manote.
- 7 Pabandykite pasiekti kompromisą. Galbūt galite kurį laiką žaisti kartu ir tada padaryti tai, ką norėtumėte. Galbūt galite išbandyti įvairius žaidimus, kurie jums patiktų labiau nei vaidmenų žaidimai internete.
- 8 Kreipkitės pagalbos prieš darydami ką nors kita.
- Ieškokite internetinių palaikymo organizacijų, kurios rūpintųsi per daug vaizdo žaidimus žaidžiančių žmonių artimaisiais. Tai apima „Widows of Warcraft“ ir kitus, kai kurios nuorodos pateikiamos žemiau.
- Perskaitykite keletą knygų šia tema. Nuorodos pateikiamos žemiau.
- Pakalbėkite su savo vaikino draugais, savo tėvais ir galbūt net su jo tėvais, kad sužinotumėte, ar jie sutinka su jumis.
- Su suaugusiųjų pagalba iš anksto susisiekite su patarėju. Gydymas paprastai apima elgesio terapiją, antidepresantus ir „Zyban“ - receptinį vaistą, kurį rūkaliai vartoja įpročiui tabakui sukelti.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Mano mergina suirzusi dėl to, kad daug žaidžiu žaidimus ir kartais jai neatsakau. Ji sako, kad elgiuosi šaltai. Ji nori mane palikti. Ką aš darau? Kalbėk su ja ir praleisk daugiau laiko. Vaizdo žaidimai negali būti visas jūsų gyvenimas. Komandai sukurti reikia ne vieno.
- Klausimas Ką daryti, jei bandau pasikalbėti su savo vaikinu apie jo priklausomybę nuo vaizdo žaidimų, o jis susprogdina mane? Pasakykite jam, kad jus jaudina laikas, kurį jis praleidžia žaisdamas žaidimus, ir kad tai pradeda daryti įtaką jūsų santykiams. Pabandykite pateikti pavyzdžius, kaip tai įvyko. Jei jis ir toliau ginčysis su jumis, galbūt norėsite atsipūsti ir atsigaivinti dar kartą.
- Klausimas Kaip turėčiau kalbėtis su savo vaikinu apie tai, kaip aš jaučiuosi, kai jis apkaltina mane jį valdžius? Jis taip pat nenusileis savo valdiklio net pokalbiui. Jei jis net su jumis nesusikalbės, jis greičiausiai neverta jūsų laiko. Tave reikia gerbti.
- Klausimas Ką daryti, kad mano vaikinas netrukdytų žaisti tiek daug vaizdo žaidimų ir manęs nekreiptų dėmesio? Šiame straipsnyje pateikiama informacija, kaip atsikratyti savo vaikino priklausomybės nuo žaidimų.
- Klausimas Ką daryti, jei mano vaikinas yra priklausomas nuo žaidimų ir netrukus laukiamės kūdikio? Siūlau jums abiems kalbėti apie kūdikio ateitį. Pasakykite jam, kad kūdikis yra jūsų, o ne žaidimų, ateitis. Pasiūlykite jam padėti ruošiantis kūdikiui ir užsiimkite su juo linksma veikla.
- Klausimas Ką aš galiu padaryti, kad padėčiau savo vyrui, įkyriai žaidžiančiam internetinį pokerį, bet kokiai galimybei gauti ir ar tai man pakenkti, nes jis sako, kad aš kontroliuoju? Kai jis kaltina jus kontroliuojančiu, pagalvokite, kad jis gali perkelti kaltę dėl to, kad jaučia gėdą ar kaltę. Tikėtina, kad tai yra susidorojimas, nebent kiti draugai jums sako, kad jūs kontroliuojate. Nesvarbu, ar jūs kontroliuojate, ar ne, jo priklausomybė netaisoma, ypač jei tai susiję su dideliais pinigų praradimais arba kyla pavojus jūsų galimybei pirkti maisto produktus ar mokėti už būstą. Tokiu atveju susiraskite asmenį, su kuriuo būtų galima kalbėtis, pavyzdžiui, su pastoriumi ar patarėju.
- Klausimas Ką daryti, jei kas nors yra priklausomas nuo internetinių žaidimų? Pabandykite su jais pasikalbėti ir parodyti, kaip jūs manote, kaip jie žaidžia žaidimą. Jei jie tau rūpi, jie nenorėtų, kad tave įskaudintų per daug žaidžiant žaidimus. Įsitikinkite, kad jie žino, jog gerai žaisti kartais, tik ne kiekvieną dienos sekundę. Taip pat galite pabandyti parodyti jiems kitokią veiklą, pvz., Dalykus, kuriuos mėgstate daryti, o tada žaisti kitą žaidimą, taigi tokiu būdu jie nebus taip pagundomi žaisti.
Skelbimas
Patarimai
- Prieš susierzindami atlikite tyrimus.
- Prieš ką nors drastiško pasikalbėkite su draugais ir patarėjais (įskaitant tėvus).
- Negalima grasinti palikti ką nors tik todėl, kad jie žaidžia jums nepatinkančius kompiuterinius žaidimus.
- Žinokite, kad simptomas taip pat gali būti tik įprastas elgesys, tai tikrai priklauso nuo situacijos.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Įspėjimai
- Jei problema labiau susijusi su laiku, o ne su žaidimais, apsvarstykite galimybę dirbti savo santykiuose sąžiningai sau ir savo vaikinui bei kalbėti.
- Nedarykite nieko drastiško, pavyzdžiui, sutriuškinkite jo konsolę.
- Palikite diagnozę apie priklausomybę tiems, kurie turi tinkamą mokymą, tačiau jei jums rūpi jūsų vaikinas, susidursite su juo, jei tikrai manote, kad yra problema.
- Supraskite, kad jam gali tiesiog patikti žaisti žaidimus, neturėtumėte atimti kažko, ką jis myli.
