Dalyvavimas naujoje ar sudėtingoje veikloje gali bauginti visų amžiaus grupių vaikus. Nors galbūt aiškiai matote ilgalaikę ir trumpalaikę naudą, jiems gali prireikti šiek tiek laiko, kol atsiras pasitikėjimas ir jausitės patogiai dalyvaudami veikloje. Tačiau galite padėti paskatinti juos dalyvauti išsiaiškindami, kas juos motyvuoja, ir suraskite užsiėmimus, kurie jiems patiks.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Drovaus vaiko skatinimas
- vienas Norėdami juos įtraukti, pasinaudokite jų interesais kaip atspirties tašku. Norėdami padėti droviam vaikui įsitraukti į naują veiklą, pirmiausia paprašykite ar stebėkite juos, kad išsiaiškintumėte, kokie yra jų interesai. Tada pabandykite naudoti šią informaciją kaip atspirties tašką, kad padėtumėte vaikui įsitraukti į naują veiklą ir padaryti ją patrauklesnę.
- Pavyzdžiui, jei pastebite, kad drovus jūsų klasės vaikas mėgsta piešti, pabandykite paskatinti juos dalyvauti jūsų klasės žaidime, paskirdami juos atsakyti už scenografijos piešimą. Tikėtina, kad jie bus labiau motyvuoti dalyvauti, jei užsiėmimą padarysite jiems įdomesnį.
- Kai kreipiatės į vaiką apie dalyvavimą, pabandykite jo paklausti: „Pastebėjau, kad esate nepaprastai talentingas menininkas. Ar norėtumėte mums padėti, nupiešdami mūsų spektaklio scenografiją? “ Tai padeda jiems pasijusti svarbia veiklos dalimi ir leidžia jiems prisidėti darant tai, kas jiems patinka.
- 2 Prieš pradėdami paimkite juos stebėti veiklos. Jei žinote, kad vaikas yra drovus ir nervingas išbandyti naują užsiėmimą, pirmiausia pabandykite jį pažiūrėti, kad jie geriau suprastų, ko tikėtis. Droviems vaikams gali prireikti daugiau laiko, kad jie priprastų prie naujų vietų, žmonių ir užsiėmimų. Iš anksto pasiėmę juos stebėti, jie greičiausiai jausis patogiau, kai ateis laikas jiems dalyvauti.
- Jei negalite iš anksto nuvykti į veiklos vietą, taip pat gali būti naudinga parodyti jiems nuotraukas ar vaizdo įrašus internete.
- Pvz., Jei bandote paskatinti savo drovų vidurinės mokyklos mokinį žaisti ledo ritulį, pasiėmę juos stebėti treniruotes čiuožykloje, jie gali padėti jaustis patogiau ir užtikrintiau eidami pirmąją treniruotę.
- 3 Kai įmanoma, suporuokite juos su išeinančiais vaikais. Kai pajuntate, kad drovus vaikas nelinkęs dalyvauti, pabandykite jį sudaryti į porą ar mažą grupę su keletu išeinančių vaikų, kurie, jūsų manymu, bus malonūs ir skatinantys. Mažoje grupėje daugiau išeinančių vaikų gali nusiteikti nenoriai ir bandyti padėti jiems atsiverti ir jaustis patogiau.
- Panašiai pabandykite įtraukti juos į užsiėmimus su savo pažįstamais ar vaikais, kad jie jaustųsi patogiau.
- 4 Suteikite jiems vaidmenį, skatinantį bendrauti su kitais. Daugeliu atvejų drovūs vaikai nelinkę dalyvauti veikloje, nes juos jaudina socialiniai aspektai. Norėdami padėti jiems tai praleisti, pabandykite suteikti jiems tokį vaidmenį, kuris reikalautų bendrauti su kitais vaikais, kad įvykdytų savo užduotį. Bendravimas labiau struktūrizuotoje aplinkoje gali padėti jiems jaustis patogiau bendraujant su kitais ir laikui bėgant labiau linkusiems dalyvauti savarankiškai.
- Pavyzdžiui, jei mokote vidurinės ar vidurinės mokyklos diskusijų klasę, pabandykite drovų vaiką paskirti debatų moderatoriumi ar laikmačiu. Tokiu būdu jie galės dalyvauti ir bendrauti su kitais vaikais be spaudimo patys diskutuoti komandoje.
- 5 Rinkitės mažos grupės užsiėmimus, kad jie nesijaustų priblokšti. Norėdami padėti droviam vaikui jaustis patogiau vykdant naują veiklą, pabandykite užsiregistruoti į užsiėmimus, kurie vyksta mažose grupėse. Nors prisijungimas prie futbolo komandos gali būti didžiulis kai kuriems droviems vaikams, pavyzdžiui, mažų grupių teniso pamokos gali būti mažiau bauginanti aplinka.
- Veiklos, kurios yra labiau individualizuotos ir kurių tempas yra lengvesnis, taip pat gali būti geras pasirinkimas. Pavyzdžiui, jogos užsiėmimai gali būti puikus pasirinkimas droviems vaikams, nes jie gali dalyvauti savaip ir judėti savo ritmu.
- 6 Praneškite vaikui, kad jais didžiuojatės. Nesvarbu, ar vaikas pasižymi kokia nors veikla, ar ne, svarbu, kad jūs naudosite teigiamą pastiprinimą, kad parodytumėte, jog didžiuojatės dalyvaudami. Apkabinimas, penketukas ar komplimentai už tai, ką jie padarė gerai, padės droviam vaikui jaustis labiau pasitikinčiam savimi, o tai greičiausiai paskatins juos toliau dalyvauti veikloje ir tobulėti.
- Pavyzdžiui, jei jūsų dukra neseniai prisijungė prie mokyklos orkestro ir surengė savo pirmąjį koncertą, pabandykite jai vėliau pasakyti: „Tu skambėjai nuostabiai per tą paskutinę dainą!“ Net jei jie koncerto metu padarė keletą klaidų, susitelkimas į tai, ką gerai padarė, padidina jų pasitikėjimą savimi ir jaučiasi labiau linkęs to laikytis.
- Be to, gali būti naudinga retkarčiais panaudoti apčiuopiamą atlygį, kad paskatintumėte vaiką dalyvauti. Pavyzdžiui, jei jie nesiryžo dalyvauti klasės veikloje mokykloje, gali būti naudinga leisti jiems uždirbti nedidelį atlygį už teigiamą mokytojo pranešimą.
- 7 Raginkite juos išbandyti veiklą daugiau nei vieną kartą. Išbandyti naują užsiėmimą droviems vaikams gali sukelti stresą ir bauginti, todėl jie gali norėti atsisakyti veiklos po pirmo bandymo. Tačiau daugeliu atvejų jiems gali prireikti dar vienos progos įgyti šiek tiek daugiau pasitikėjimo savimi. Jei veikla nepadarė fizinės, emocinės ar psichinės žalos, jums gali būti naudinga paraginti juos dar kartą išbandyti, kad sužinotumėte, ar jiems tai patinka šiek tiek geriau, kai žino, ko tikėtis. Skelbimas
Metodas 2 iš 3: Pagalba vaikui dalyvauti fizinėje veikloje
- vienas Supažindinkite juos su įvairiausiomis veiklomis, kad rastumėte tai, kas jiems patinka. Bene geriausias būdas skatinti vaiką, kuris nenori dalyvauti fizinėje veikloje, yra rasti užsiėmimą, kuris jam patiks. Nors tai gali užtrukti šiek tiek laiko ir pastangų, vaiko supažindinimas su daugybe skirtingų užsiėmimų padės jums abiem susiaurinti tai, kas patinka ir nepatinka. Radę veiklą, kuri domina, bus daug didesnė tikimybė ten išeiti ir būti aktyvesniais.
- Pavyzdžiui, pasiimkite juos į futbolo varžybas ir jogos pamokas. Jei atrodo, kad jogos pamokoje jie nuobodžiauja, bet žaidimo metu yra atidūs, pabandykite užsiregistruoti į grupinį sportą, kuris yra konkurencingesnis.
- Nors tai ypač svarbu mažiems vaikams, kurie vis dar bando išsiaiškinti, kas jiems patinka, tai gali būti naudinga ir vyresniems vaikams. Ragindami išbandyti įvairiausias naujas veiklas, parodysite jiems, kad niekada nevėlu būti aktyvesniems ir pradėti dalyvauti tame, kas yra įdomu ir naudinga jų sveikatai.
- 2 Ieškokite jų asmenybę ir stipriąsias puses atitinkančios veiklos. Ieškant fizinio aktyvumo, kuris patiks vaikui, gali būti naudinga apsvarstyti, kokios yra jo stipriosios pusės ir kokios asmenybės savybės gali paskatinti labiau linkti mėgautis tam tikra veikla. Pavyzdžiui, jei vaikas yra ypač išvykstantis, galbūt norėsite pabandyti jį užsiregistruoti labiau socialinei veiklai, pavyzdžiui, futbolo komandai, o ne veiklai, kuri gali būti vienišesnė, pavyzdžiui, bėgimui bėgant.
- Pavyzdžiui, jei vaikas yra ypač smalsus ir azartiškas, pabandykite pasiimti jį žygiuoti ar užsirašyti į alpinizmo pamokas. Leidimas jiems tyrinėti ir daugiau sužinoti apie lauką gali padėti įveikti nenorą užsiimti fizine veikla.
- 3 Pasirinkite amžių atitinkančią veiklą, kad ji nesijaustų ne savo vietoje. Kai ieškote fizinės veiklos, kurioje jie dalyvaus ir patiks, pirmiausia pabandykite pasikalbėti su savo gydytoju, taip pat su potencialiu treneriu ar mokytoju, kad įvertintumėte, ar veikla atitinka vaiko amžių ir sugebėjimus. Jei bandysite priversti juos dalyvauti pernelyg lengvai ar fiziškai pažengusiuose užsiėmimuose, jie greičiausiai jausis nuobodžiaujantys ar pervargę, todėl mažiau linkę užsiimti šia veikla.
- Pvz., Jei norite, kad vidurinės mokyklos sūnus daugiau mankštintųsi, bet jis nėra natūraliai atletiškas, pabandykite jį užsiregistruoti užsiėmimui, kurį jis pats gali palengvinti, pavyzdžiui, bėgimą ar važiavimą dviračiu. Abu šie variantai yra puikūs, nes jie leis jam dalyvauti savo laiku ir ilgainiui stiprinti savo ištvermę.
- Vaiko pastūmėjimas į veiklą, kuriai jis nėra pasirengęs ar nesugeba iki galo atlikti, gali būti žalingas ir emociškai, ir fiziškai. Be to, tai gali priversti juos piktintis veikla, kuri jiems galėjo patikti, jei būtų išbandžiusi ją tinkamu laiku.
- 4 Iš anksto įsigykite reikiamų atsargų, kad jie būtų pasirengę. Kai vaikas bando naują fizinę veiklą, jis greičiausiai iš anksto jaus šiek tiek nervų ar nerimo. Iš anksto įgiję reikiamų atsargų ir įrangos, jie galės jaustis pasiruošę. Pasirengimo jausmas gali nuraminti jų nervus ir paskatinti juos labiau dalyvauti.
- Jei jie bus pasirengę ir galės visapusiškai dalyvauti veikloje, kai tik pradės, tai bus daug didesnė tikimybė.
- Pavyzdžiui, jei dukrą užsiregistravote į plaukimo komandą, įsitikinkite, kad ji iš anksto turi visą reikalingą įrangą. Jei ji pasirodys praktikoje pasirengusi eiti su savo kostiumu, akiniais, kepuraite ar šlepetėmis, tikriausiai jausis daug patogiau.
- 5 Suplanuokite laiką kartu su jais dalyvauti fizinėje veikloje. Jei jums sunku motyvuoti vaiką būti aktyvesniu, pabandykite skirti laiko daugiau fizinės veiklos su juo. Pavyzdys rodo jiems aktyvumo pranašumus ir leidžia kartu praleisti šiek tiek kokybiško laiko.
- Pavyzdžiui, pabandykite suplanuoti įdomią veiklą, kurią galite atlikti kaip šeima. Važiavimas dviračiais, šaudymas ant ratų parke ir riedučių sportas yra puiki veikla, skatinanti jūsų vaikus būti fiziškai aktyvesniais.
- 6 Kalbėkite apie tai, kas jums patinka, kai jie užsiims. Jei vaikas atrodo nenoriai dalyvaujantis veikloje, gali būti naudinga skirti šiek tiek laiko pakalbėti su jais apie tuos aspektus, kurie jums patinka. Sutelkdami dėmesį į tai, kaip jie smagiai praleis laiką, galėsite juos paskatinti pradėti.
- Jei stengiatės, kad vidurinės mokyklos vaikas būtų fiziškai aktyvesnis, pabandykite jį užrašyti į savo mokyklos irklavimo komandą ir pabrėžti, kaip jiems bus smagu su komandos draugais. Pavyzdžiui, pabandykite jiems pasakyti: „Kiekvieną popietę praktikoje turėsite tiek daug vandens ir galėsite dar daugiau pabūti su savo geriausiu draugu Džo!“
Metodas 3 iš 3: Vyresnių vaikų dalyvavimas ir įsipareigojimų vykdymas
- vienas Apibūdinkite priežastis, kodėl jie turėtų dalyvauti veikloje. Nors svarbu pabandyti rasti jiems patinkančią veiklą, neišvengiamai pasitaikys situacijų, kai vyresniems vaikams reikės dalyvauti veikloje, kuri jiems nepatinka. Kai taip atsitiks, skirkite laiko, kad paaiškintumėte jiems, kodėl svarbu, kad jie dalyvautų, ir ką jie galės išmokti tai darydami. Daugeliu atvejų jie bus labiau linkę dalyvauti, jei supras naudą.
- Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas mokosi vidurinėje mokykloje ir nori mesti darbą su mokyklos darbais, pabandykite jiems paaiškinti, kodėl svarbu, kad jie ir toliau dalyvautų. Užuot liepę jiems dalyvauti „Nes aš taip sakiau“, skirkite laiko paaiškinti, kaip jų įsipareigojimų laikymasis padės jiems patekti į norimą kolegiją.
- 2 Įtraukite juos į veiklą, kur nuo jų priklauso kiti. Jei pastebite, kad vaikas nėra savimotyvas, pabandykite paskatinti jį įsitraukti į grupinę veiklą, kurioje nuo jų priklausys kiti žmonės. Kaip ir suaugusieji, vyresni vaikai dažnai būna motyvuoti laikytis savo įsipareigojimų, nes žino, kad kiti priklauso nuo jų. Grupės veiklos suradimas padeda jiems atsiskaityti, tuo pačiu suteikiant stiprų tikslo jausmą.
- Jei esate vidurinės mokyklos mokytojas ir pastebėjote, kad vienas ar keli jūsų mokiniai mažai dalyvauja pamokoje, pabandykite suteikti klasei grupės projektą ir paskirti kiekvienam grupės nariui tam tikrą vaidmenį. Studentai, kurie paprastai nelinkę dalyvauti, gali jausti spaudimą prisidėti daugiau, nes jais remiasi jų grupės nariai.
- 3 Paaiškinkite, kad yra įvairių būdų, kaip jie gali dalyvauti. Daugeliu atvejų yra keletas būdų, kaip žmonės gali dalyvauti veikloje. Jei vaikas nenori dalyvauti veikloje, kurios dar niekada nedarė, jis gali siaurai įsivaizduoti, ką ta veikla reiškia. Jei jie nėra suinteresuoti dalyvauti pačia akivaizdžiausia prasme, pabandykite paskatinti juos dalyvauti tam tikruose gebėjimuose, net jei tai nebuvo taip, kaip jie iš pradžių numatė.
- Pavyzdžiui, vieni mokiniai dalyvauja pamokose, daug pakeldami ranką, kiti dalyvauja atsakydami į jiems skirtus klausimus ir kruopščiai užrašydami. Paaiškinę įvairius būdus, kaip jie gali daugiau dalyvauti mokykloje, jie greičiausiai išsiaiškins, koks dalyvavimo būdas jiems labiausiai tinka.
- Jei bandote paskatinti savo sūnų įsitraukti į popamokinę veiklą, bet, pavyzdžiui, jis nėra suinteresuotas prisijungti prie sporto komandos, pabandykite paskatinti jį dalyvauti tapdami komandos studentų vadovu.
- 4 Šioje veikloje pritaikykite tai, kas juos motyvuoja kitose srityse. Norėdami paskatinti vyresnį vaiką dalyvauti veikloje, kurios jie nenori daryti, pirmiausia pabandykite paklausti, kodėl jis mėgaujasi veikla, kuria jau užsiima. Jei galite įvertinti, kas skatina juos dalyvauti toje veikloje, galite būti sugeba rasti būdų, kaip tai pritaikyti ir naujai veiklai.
- Pavyzdžiui, jei bandote priversti dukrą daugiau skaityti ir mažiau žiūrėti televizorių, pirmiausia pabandykite jos paklausti: „Jūs taip atsidavėte savo boulingo lygai. Kas tau taip patinka? “ Jei ji jums pasakys, kad mėgsta boulingą, nes yra smagu ir ji gali pabūti su draugais, pabandykite pasiūlyti jai pradėti knygų klubą su draugais. Socialiniu aspektu pridėjusi, kad mėgsta boulingą, ji gali būti labiau motyvuota skaityti.
- 5 Neverskite jų užsiimti popamokine veikla, jei tai netinkama. Kai bandote rasti popamokinę veiklą, kurioje dalyvaus vaikas, gali būti apmaudu, jei jis neparodys susidomėjimo tuo, kas, jūsų manymu, būtų naudinga. Nors svarbu, kad paskatintumėte juos suteikti sąžiningą šansą, jei jie tikrai nemėgsta, jie greičiausiai nebus motyvuoti dalyvauti.
- Be to, jei bandysite priversti juos dalyvauti tame, ko jie tikrai nejaučia, jie gali pasijusti įsižeidę dėl jūsų ir šios veiklos.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kaip aš galiu priversti savo vaiką domėtis veikla?Protinga tėvų auklėjimas
Tėvystės specialistai supranta, kad tėvystė yra tėvų instruktavimo praktika Berkeley mieste, Kalifornijoje, kurios specializacija yra valingi, „dvasingi“ vaikai, turintys impulsyvumą, emocinį nepastovumą, sunkumus „įsiklausyti“, pasipriešinimą ir agresiją. „Wits End Parenting“ patarėjai įtraukia teigiamą discipliną, pritaikytą kiekvieno vaiko temperamentui, kartu suteikdami ilgalaikių rezultatų, išlaisvindami tėvus nuo poreikio nuolat iš naujo sugalvoti savo drausmės strategijas.Protinga tėvų auklėjimasTėvų specialistų ekspertų atsakymas Atkreipkite dėmesį į tai, ko jiems įdomu, ir pabandykite rasti užsiėmimų, kurie padėtų skatinti šį smalsumą.
Skelbimas
Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.
Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ labai stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų palaikymas padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimu prekės ženklo mokomuoju turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.
