Kaip šikšnosparnis krikete

Kaip lazda krikete, jūsų darbas yra naudoti šikšnosparnį, kad apsaugotumėte vartelį nuo smūgio į kamuolį. Vartą sudaro 3 vertikalūs kuolai, vadinami kelmais, virš jų - 2 horizontalūs medžio luitai arba sijos. Jūs taip pat turėsite galimybę prekiauti vietomis su kitu mušamuoju (ne puolėju), kad surinktumėte bėgimus!

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Pasiruošimas kadrui

1. vienas Tinkamai suimkite kriketo šikšnosparnį. Jei esate dešiniarankis, kairę ranką uždėkite ant rankenos viršaus link piršto (suapvalintas svirplio šikšnosparnio galas), o dešinė ranka po juo; kairiarankiai rankas uždeda priešingai. Nykštys ir pirštai turėtų suformuoti „V“ tarp šikšnosparnio išorinio krašto ir centro, nukreipto į šikšnosparnio pirštą.
   • Norėdami apsaugoti pirštus, jei jie nukentės nuo kamuolio, reikia mūvėti vataujančias pirštines.
2. 2 Laikykitės tinkamos pozicijos. Jei esate dešiniarankis, atsistokite į šoną raukšlėje („saugioje“ vietoje prieš vartelį) kairiuoju petimi link puoduko (kuris „pakiša“ kamuolį); kairiarankiai batters elgiasi priešingai. Žiūrėk tiesiai per petį link boulerio; nekreipk galvos. Išskleiskite kojas maždaug 30,5 cm atstumu ir šiek tiek sulenkite kelius, tolygiai paskirstydami svorį ant abiejų kojų. Šikšnosparnio pirštą laikykite ant žemės už kojų šalia vartelio; jūsų viršutinė ranka atsirems į šlaunies vidų, esančią arčiausiai boulingo. Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Fotografavimas

1. vienas Perkelkite svorį ant galinės kojos, jei norite ilgesnių aikštelių. Nukreipęs svorį nuo boulingo, galėsite prisitaikyti prie kamuolio, kuris atšoka aukščiau aikštės ir užtrunka ilgiau, kol jus pasieks.
2. 2 Perkelkite savo svorį į koją, esančią arčiausiai boulingo, kad pasiektumėte visą aukštį (kuri atsimuša arti jūsų). Judėkite, kad susitiktumėte su kamuoliu.
3. 3 Pabandykite pataikyti į kamuolį, kol jis nesisuka. Jei bouleris sukasi boulingu, galite pasistūmėti į priekį ir paspausti kamuolį, kol jis nesisuks. Galite žaisti priekinės kojos šūvį, skirtą verpimui; tai suteikia jums viso metimo pranašumą ir galimybę susidurti su kamuoliu, kol jis atšoka ir sukasi.
4. 4 Tinkamai pasukite šikšnosparnį. Kai kamuolys bus pakeltas, šiek tiek apverskite petį, nukreiptą į dubenį, ir šikšnosparnį pasukite atgal tiesia linija. Valdydami naudokite savo viršutinę ranką, kai iškeliate šikšnosparnį į priekį susitikti su kamuoliu.
   • Nugaros sūpynės suteikia šūvio jėgą; geros sūpynės išvalo vartelio viršų.
5. 5 Nuspręskite, ar bandyti įmušti bėgimą, ar tęsti mušimą. Sėkmingas mušėjas žino, kada bandyti pelnyti įvartį, o kada likti pozicijoje ir ginti vartelį. Jei nėra laiko pakeisti vietą su ne puolėju ir surinkti bėgimą, likite vietoje ir pasiruoškite kitam smūgiui. Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Kriketo šikšnosparnio pasirinkimas ir paruošimas

1. vienas Pasirinkite tinkamą kriketo šikšnosparnį. Šikšnosparniai skiriasi ilgiu, svoriu ir rankenos tipu; jums tinkamas šikšnosparnis iš dalies priklauso nuo jūsų ūgio ir iš dalies nuo asmeninių pageidavimų. Šikšnosparniai yra skirtingi, priklausomai nuo naudojamo kamuolio tipo
   • Tinkamas ilgis priklauso nuo jūsų ūgio. Įstokite į mušamąją poziciją ir laikykite kriketo šikšnosparnį šalia savo priekinės kojos. Kriketo šikšnosparnio viršus turėtų būti tiesiai ant žaidėjų dubens (viršutinė jūsų klubo dalis).
   • Tinkamas svoris priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Sunkesni šikšnosparniai suteikia daugiau galios, tačiau lengvesni šikšnosparniai - greičiau sūpynes. Imkitės praktinių sūpynių su skirtingo svorio kriketo šikšnosparniais, kol žmogus jaučiasi patogiai ir valdomas.
   • Tinkama rankena priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Šikšnosparniai su ovaliomis rankenomis yra tvirtesni, tačiau apvalias rankenas lengviau suimti, ypač apatine ranka. Apvalios rankenos taip pat suteikia papildomą pakėlimą, kai pataikote į kamuolį.
2. 2 Paruoškite svirplio šikšnosparnį, kad jis būtų užmuštas. Šikšnosparniai gaminami iš gluosnio - minkštos medienos, kuri iš pradžių sukietėja mechaniniu presu. Papildomas sukietėjimas pagerina jo veikimą ir apsaugo nuo įtrūkimų. Nors galite numušti šikšnosparnį savyje, rekomenduojama, kad paviršiaus stiprinimo dantant ir išlyginant procesą atliktų profesionalas.
   • Įtrinkite 1 arbat. (5 g) žalio sėmenų aliejaus ant šikšnosparnio, tolygiai padengiantį paviršių, kad būtų padidintas elastingumas ir apsaugota nuo įtrūkimų. Tepkite aliejų pirštais arba skudurėliu, kiekvieną kartą naudodami švarią šluostę (aliejus yra degus, todėl nedelsdami išmeskite šluostes). Leiskite aliejui mirkti per naktį, tada tepkite šikšnosparnį dar 2 kartus, prieš pradėdami tikrąjį beldimą.
   • Įlenktas kriketo šikšnosparnio vidurys. Naudokite šiam tikslui sukurtą kietmedžio šikšnosparnių plaktuką (taip pat gali būti naudojamas svirplio kamuolys). Tęskite paviršių tol, kol jis bus lygus ir išnyks įdubimas. Tai užtruks apie 10 minučių naudojant šikšnosparnių plaktuką, o procesui užbaigti reikia apie 10–15 seansų.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kaip galiu stipriai smūgiuoti į kamuolį? Norėdami stipriai smogti kamuolį, sugriežtinkite kairę ranką (jei esate dešiniarankis). Kuo daugiau sugriežtinsite kairę ranką, tuo daugiau galėsite smarkiai smūgiuoti. (Darykite tai atvirkščiai, jei esate kairiarankis.)
• Klausimas Kaip sutelkti dėmesį į kamuolį? Sėdi ramioje vietoje. Tvirtai laikykite teniso kamuoliuką rankoje ir žiūrėdami į kamuolį nuolat judinkite ranką įvairiomis kryptimis. Tiesiog sutelkite dėmesį į kamuolį ir pradėkite greičiau judinti ranką. Tai paskatins jūsų akis greičiau ir lengviau pamatyti kamuolį. Jūsų akių refleksai sustiprės ir jūsų dėmesys rutuliui padidės, todėl pataikysite geresnius smūgius iš šikšnosparnio vidurio.
• Klausimas Kaip žaisti trumpus kamuolius? Norėdami sužaisti trumpą kamuolį, pirmiausia perkelkite svorį į dešinę koją, jei esate dešiniarankis, arba atvirkščiai. Tada pabandykite sužaisti traukos smūgį ar kablio smūgį. Jei jis per aukštas, nebandykite. Tai gali tapti laimikiu. Palikite jį ir pažiūrėkite į teisiamąjį kamuolį be kamuolio ar plačią.
• Klausimas Kaip šikšnosparnį pasukti? Yra du patarimai: 1. Paspauskite kamuolį, kol jis nenusileis ant žemės. 2. Likite vietoje ir ginkite kamuolį.
• Klausimas Kaip aš galiu greičiau pasukti šikšnosparnį? Užuot greičiau siūbavę šikšnosparnį, pabandykite tinkamai suplanuoti kamuolį. Norėdami padidinti smūgio galią, galite atlikti keletą stiprinimo pratimų, kurie galiausiai sukels sunkų smūgį.
• Klausimas Kada turėčiau užimti poziciją ir pataikyti į kamuolį, kai bouleris ją paleido? Pirmiausia pažiūrėkite, kur kamuolys ateina ir arti jo, užimkite poziciją.
• Klausimas Kaip išmokti geriau susikaupti vatant? Atidžiai stebėkite boulingo riešą, kai jis ar ji boulingo, tai atlikdami užtikrinsite, kuria linija jis ar ji dubenuojasi. Daug kartų žaiskite tą patį kėglį ir supraskite jo modelį. Venkite bet kokio blaškymosi (giedojimo nuo opozicijos). Pabandykite žaisti neribotai per rungtynes ​​(testas). Galiausiai svarbiausia yra patirtis.
• Klausimas Ką daryti, jei kamuolys virš mano galvos skrieja svirpliu? Antis ir pažvelk į teisėją. Tai gali priversti teisėją laikyti, kad tai nebuvo kamuolys, arba, jei jaučiatės pakankamai pasitikintis savimi, siūbuokite į jį taip, kaip norėtumėte smūgio.
• Klausimas Kaip išmokyti 5 metų vaiką šikšnosparnio? Svarbiausia išmokyti juos tinkamai kontaktuoti su kamuoliu. Visi mušamieji reporterio šratai nenaudingi, jei mušėjas negali užmegzti gero kontakto su kamuoliu. Penkerių metų vaiką sunku suprasti vatino niuansus; fizika, mechanika ir šūvio pasirinkimas gali suklaidinti jauną besimokantįjį. Pradėkite nuo pagrindų.
• Klausimas Kaip sužinoti, kad man gerai sekėsi? Klauskite trenerio patarimo. Gal paprašykite savo draugų padaryti vaizdo įrašą apie jūsų vatinį, kad vėliau galėtumėte tai išstudijuoti.