Dienos patarimas: išmokite grąžinti tarnystę 

Žaiskite geriau kiekviename žaidimo lygyje su šio buvusio žaidėjo ir ilgamečio trenerio patarimais.



Padavimų grąžinimo pratimas yra esminis elementas kiekvieno žaidėjo žaidime. Kiekvienam žaidimui, kurio nedalyvauji, grįšite.

Yra trys dalykai, kuriuos reikia išmokti apie grąžinimą:



  • Padėtis
  • Strategija
  • Technika

Iš trijų, padėtis yra pats skystiausias. Yra keli veiksniai, lemiantys, kur gauti: kur varžovas mėgsta paduoti (svarbus modelis, kurį reikia stebėti rungtynių metu), taip pat kamuolio tempas ir sukimasis. Kuo anksčiau galėsite nustatyti, kokio tipo padavimas galima tikėtis ir kur jis nuves, tuo greičiau galėsite nustatyti, kaip arti bazinės linijos reikia stovėti ir į kurią pusę palenkti.

Strategija Čia taip pat svarbu, nes jūsų grąžinimo pozicija gali priversti oponentą paduoti į mažiau palankią pusę, pakeisti padavimo tipą arba, dar geriau, laikytis savo ginklų ir bijoti sugrįžimo.

 GettyImages-2154554194

GettyImages-2154554194



Priešininko padavimo stiliaus supratimas taip pat gali perteikti jūsų strategijas. Nors jūs taip pat turite savo grįžimo modelius, pagrįstus komfortu ir įgūdžiais, jų pritaikymas yra labai svarbus būdas neutralią, tikslo pradėtą ​​grįžimą paversti agresyvia, už tašką atsakinga grąža.

Štai kur technika Įsigalioja, nes grįžimo pagrindas yra supratimas, kad tai nėra tik „forhend“, „backhand“ ar „gabalas“. Viskas apie tai, kaip išlikti ant žemės, pritaikyti sūpynės ir apgalvotai reaguoti į padavimą.



Kai jums labiau patinka jūsų technika, gaudami žaidimus geriau galvokite apie taškus. Jūsų strategija ir pozicija pradės tapti ginklais ir netgi formuoti jūsų kasdienybę tarp taškų. Kai perduosite kamuoliukus per aikštę po aptarnavimo partijos, jūs iššauksite varžovą gerai paduoti, nes esate pasirengęs atakuoti.

Lankytinos Klausimai

Kaip gauti bilietus į Vimbldoną. Vimbldonas yra seniausias ir vienas prestižiškiausių teniso turnyrų pasaulyje, rengiamas kiekvienų metų vasarą Londone. Daugelis žmonių nori dalyvauti turnyre, tačiau bilietai trumpai ...

„Chiefs“ ir „Raiders“ susitinka dėl sekmadienio vakaro futbolo. Štai kaip galite žiūrėti nemokamą tiesioginį žaidimo srautą internete.

Sloga gali erzinti, blaškyti dėmesį ir varginti. Nors tai kartais sukelia sezoniniai pokyčiai ar alergija, sloga taip pat gali būti gilesnių ligų, tokių kaip peršalimas, sinusų infekcija ar kt., Simptomas.