Kaip laikyti mankštos kamuoliuką

Anmankštos kamuolysyra puiki priemonė treniruotis namuose. Tačiau jie yra dideli ir dideli, ir jie niekada nepasilieka ten, kur turėtų būti, kai jų nenaudojate. Bet nesijaudinkite - jūsų mankštos kamuolys neturi riedėti visur, kai jo nenaudojate! Yra daugybė „pasidaryk pats“ ir parduotuvėje įsigytų saugojimo sprendimų, kuriuos galite naudoti, kad jūsų treniruočių erdvė būtų švari ir tvarkinga.



Metodas vienas iš 2: „Pasidaryk pats“ sprendimai

  1. vienas Paslėpkite kamuolį spintoje, jei turite vietos. Tai gali pasirodyti per paprasta, tačiau tai puikus būdas neleisti mankštos kamuoliui riedėti ir netrukdyti. Pabandykite padaryti papildomą kambarį spintoje ir tiesiog meskite mankštos kamuoliuką, kai baigsite.
    • Tikriausiai turėsite šiek tiek sutvarkyti spintą, kad mankštos kamuolys būtų tinkamas. Išvalykite bet kokią netvarką nuo grindų, kad turėtumėte daug vietos.
    • Jei jūsų namuose yra mankštos kambarys, pabandykite išvalyti visą spintą kitai savo įrangai. Tokiu būdu visas kambarys išliks gražus ir tvarkingas.
  2. 2 Pakabinkite guminį virvelę kampe, kad galėtumėte remti kamuolį. Ant jūsų sienų yra daug vietos papildomai saugoti. Įstumkite 2 varžtus ar vinis į sieną priešingose ​​kampo pusėse, tada pritvirtinkite guminį laidą prie laikiklių. Tai sukuria šiek tiek laikiną lentyną, kurioje galėsite pailsėti savo mankštos kamuoliui.
    • Tai taip pat galėtų veikti su paprasta virve ar virve.
    • Jei turite daugiau nei vieną mankštos kamuoliuką, virš pirmojo arba žemiau galite pritvirtinti daugiau guminių virvių. Tai suteikia jums daugiau vietos vertikaliam krovimui.
  3. 3 Pritvirtinkite didelį tinklą prie savo sienos, kad galėtumėte lengvai pakabinti. Didelis tinklas gali padėti išvengti jūsų mankštos kamuolio. Paprasčiausiai suraskite savo sienoje smeigę ir įsukite varžtą ar vinį. Tada pakabinkite tinklą per nagą. Tokiu būdu jūs galite mesti savo mankštos kamuoliuką ten, kai baigsite.
    • Įsitikinkite, kad tinklas yra toje vietoje, kur jo neatsitrenksite. Kampas visada yra gera vieta.
    • Jūs taip pat galite pritvirtinti tinklą spintelėje, jei turite vietos, kad jūsų mankštos kamuolys nebūtų nuo grindų.
    • Tinklai taip pat tinka laikyti kitoms lengvoms mankštos priemonėms, tokioms kaip kilimėliai, dirželiai ir juostos.
    • Tai netiks sunkesniems daiktams, pavyzdžiui, vaistų kamuoliukams, todėl laikykitės lengvos įrangos.
  4. 4 Meskite kamuolį į didelę šiukšliadėžę, kad jis nesivoliotų. Bet kokia saugojimo šiukšliadėžė ar šiukšliadėžė veiks gerai, jei tik tinka mankštos kamuolys. Tiesiog meskite rutulį ten, kad jis nepasivartytų po kambarį ir netrukdytų jums.
    • Įsitikinkite, kad šiukšliadėžė yra švari, kad dirbdami neprisirinktumėte jokių mikrobų.
    • Tai užima šiek tiek grindų, todėl gali neveikti, jei turite mažą kambarį.
  5. 5 Sukurkite PVC saugojimo lentyną, skirtą keliems mankštos kamuoliams. Tai šiek tiek labiau įtraukta, tačiau tai yra geras būdas laikyti kelis mankštos kamuolius ir kitą įrangą. Su PVC vamzdžiu galite pastatyti visų rūšių lentynas. Tiesiog supjaustykite tinkamo ilgio vamzdžius, kad padarytumėte stačiakampę dėžutę, kuri tinka visiems jūsų mankštos kamuoliukams. Padarykite 2 stačiakampius, įsukdami vamzdžius į 3 krypčių alkūnių jungtis. Tada pritvirtinkite atraminius vamzdžius į jungtis kampuose ir sujungkite 2 stačiakampius. Dabar galite mėgautis savo patogiu nauju laikymo stelažu.
    • Norėdami daugiau laikyti, pastatykite kelis lentynos lygius. Tokiu būdu galite sukrauti daugiau įrangos ar dėžių, kad būtų galima laikyti daug vietos.
    • Taip pat galite pastatyti mažesnę, kvadratinę konstrukciją, kad būtų galima laikyti vieną kamuolį. Taip kamuolys laikomas vietoje, neužimant daug vietos.
    Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Saugojimo įrankiai

  1. vienas Norėdami išlaikyti kamuolį vienoje vietoje, naudokite balanso bazę. Pusiausvyros pagrindas yra maža platforma su išpjova, kurioje gali įsitaisyti mankštos kamuolys. Tai palaiko jūsų kamuolį vietoje, kad jis nesivyniotų. Jei norite paprasto vieno kamuolio sprendimo, balanso bazė yra geras pasirinkimas.
    • Balanso bazės kainuoja apie 30 USD, taigi tai pigesnis sprendimas nei kiti saugojimo įrankiai.
  2. 2 Gaukite stabilumo lentyną, kad sukrautumėte savo mankštos kamuoliukus. Sporto prekių parduotuvėse yra visų rūšių iš anksto pagamintų lentynų, skirtų mankštos kamuoliams laikyti. Tai yra nuo mažų tvirtinimų, kuriuose telpa pavieniai kamuoliukai, iki didelių dėklų, kuriuose telpa daugybė įrangos. Jei tikrai norite tvarkyti savo sporto salę, tinkamas pasirinkimas būtų stovas.
    • Tikriausiai turėsite surinkti šiuos stelažus, todėl atlikite visas instrukcijas, kad tai padarytumėte teisingai.
    • Vertikaliam laikymui yra lentynos, galinčios sukrauti kelis pratybų kamuolius vienas virš kito. Tai puiku, jei neturite daug grindų.
    • Taip pat yra lentynų, kuriose telpa daugybė įvairaus dydžio mankštos kamuoliukų. Jie taip pat gali laikyti sunkesnę įrangą, pavyzdžiui, vaistų kamuoliukus.
    • Šie stelažai gali kainuoti kelis šimtus dolerių, atsižvelgiant į jų dydį, todėl turėkite omenyje, jei turite biudžetą.
  3. 3 Pritvirtinkite mankštos kamuolio laikiklį ant savo sienos, jei norite pakelti saugyklą. Yra keletas sieninių laikiklių, skirtų mankštos kamuoliams, tipų. Dauguma laiko vieną kamuoliuką, kad būtų lengva laikyti. Pasirinkite stelažą ir pritvirtinkite jį prie sienos varžtu ar vinimi. Tada meskite savo mankštos kamuoliuką į jį, kai baigsite.
    • Visada vadovaukitės bet kokio naudojamo stovo montavimo instrukcijomis.
    • Taip pat galite įsigyti didesnę sieninę lentyną, skirtą keliems mankštos kamuoliukams.
  4. 4 Pakartotinai naudokite iškamšų laikiklį laikyti mankštos kamuoliukus. Žaislų parduotuvėse tikriausiai matėte iškamšų laikiklius. Tai paprastos dėžutės su tampančiomis bungee virvelėmis sienoms. Nors jie skirti laikyti žaislus, jie taip pat puikiai tinka laikyti mankštos kamuoliukus. Meskite kamuolį ten, kai būsite pasirengę paprastą saugojimo sprendimą.
    • Tai gali užimti daug vietos, todėl jie gali būti neteisingi, jei turite ribotą erdvę.
    • Taip pat yra mažesnių iškamšų laikiklių, kuriuos galima pritvirtinti prie jūsų sienos. Tai yra geras pasirinkimas ribotai erdvei ar vienam kamuoliui.
    Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

  • Jūs taip pat ištuštinate savo mankštos kamuoliuką ir lengvai jį laikote stalčiuje ar spintelėje. Tačiau tikriausiai nenorite nuolat pildyti ir ištuštinti kamuolio kiekvieną kartą, kai norite jį naudoti.
  • Saugokitės, jei ant savo sienos pritvirtinsite savo mankštos kamuoliuką! Tai išnyks ir jūs galite susidurti.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Įspėjimai

  • Mankštos kamuoliai gali riedėti, kai jie nėra saugomi, todėl būkite atsargūs, kad neužkliūtumėte ant savo.
Skelbimas

Lankytinos Klausimai

Lipnios tvarsčio nuplėšimas gali būti skausmingas, o kovojant su dirginančiu klijų likučio nemalonumu, galvos skausmas tik dar labiau padidėja. Laimei, yra daug būdų, kaip pašalinti tvarsčio klijus. Nepriklausomai nuo metodo, pasirūpinkite tik ...



Ar kada nors norėjote sukurti savo filmą? Rašyti, režisuoti ir išmokti redaguoti savo filmą yra bauginantis pasiūlymas, tačiau jis suteikia jums galutinę kūrybinę savo kūrybos kontrolę. Turėtumėte būti pasirengę įdėti daug darbo, kad tik ...