Kūdikiams būdinga žįsti nykščius viename ar kitame taške. Dauguma vaikų sustoja sulaukę mažylio amžiaus, tačiau kai kurie vaikai įpročio turi daugelį metų. Čiulpti nykštį yra blogas įprotis. Tai gali ne tik sugadinti dantis, bet ir sugėdinti. Štai keli patarimai, kaip sustoti.
Žingsniai
- vienas Turėk valios sustoti. Pagalvokite apie priežastį. Pavyzdžiui, jei sustosite, per miegus jūsų neteks erzinti. Tai taip pat gali jus išgelbėti nuo breketų, nes dantys netinkamai auga. Kažkas iš tų linijų turėtų padėti.
- 2 Pasiruoškite sustoti. Iš pradžių gali nemiegoti per gerai, nes visada miegi su nykščiu į burną. Dėl to gali išsausėti burna, todėl prie lovos laikykite stiklinę vandens.
- 3 Nešiok ką nors per ranką. Jei negalite nustoti čiulpti nykščio savarankiškai, galite to išvengti užmaudami kojinę ant rankos arba uždėdami ant nykščio medvilnės kamuoliuką ar makiažo pagalvėlę ir priklijuodami. Taip pat tinka mūvėti pirštines. Jei norite, galite apvynioti tvarstį ant nykščio, tokiu būdu jums primenama, kad negalima čiulpti nykščio.
- 4 Pakeiskite bet kokius miego įpročius. Jei turite pagalvę ar iškamšą, su kuria paprastai miegate prieš veidą, nemiegokite su ja veidu, kai bandote sustoti. Uždaryto gyvūno kvapas gali sukelti norą labiau čiulpti nykštį.
- 5 Pirkite nykščio stabdžių rinkinius internete. Nepirkite aromatizuotų skysčių, nes juos galite tiesiog nuplauti, o tai nepadės atsisakyti įpročio.
- 6 Nykščiu patepkite nemalonų skonį. Jei negalite nustoti čiulpti nykščio, pabandykite ant nykščio užsidėti ką nors, kurio skonis kartokas ar aštrus (papriką, karštą padažą ir pan.).
- 7 Įkiškite ranką po pagalve. Miegokite galvą ant pagalvės. Tai atskirs nykštį nuo burnos. Skelbimas
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Nė viena iš šių dalykų nepadeda, o mano vaikas 12 metų čiulpia jai nykštį. Kodėl? Ji tikriausiai tai daro natūraliai. Pavyzdžiui, jis / ji gali tai daryti iš nervų ir gali nesuprasti, kad tai daro.
- Klausimas man 12 ir vis dar čiulpiu nykštį; kas nors turi dar kokiu siūlymu sustoti? Pabandykite užklijuoti kojinę ant abiejų nykščių. Jei tai neveikia, uždenkite nykščius blogo skonio medžiagomis ir tai turėtų padėti jums sustoti.
- Klausimas Ką daryti, jei įpročiu užsiimti visą gyvenimą (14 metų)? Jei jau išbandėte aukščiau paminėtų metodų derinį, pavyzdžiui, tvarsčio uždėjimas ant nykščio ir rankos pakišimas po pagalve, jums gali prireikti stipresnio įsikišimo. Paprašykite savo tėvų paskirti susitikimą su hipnoterapeutu, kuris gali padėti jums išspręsti šią problemą.
- Klausimas Ar galų gale mano dantys išsities, jei nustosiu čiulpti nykštį? Kadangi yra momentas, kai dantys ir burna nustoja taip augti, tai priklauso nuo jūsų amžiaus. Tikrai sustabdykite elgesį, kad padėtumėte burnai, ir kreipkitės į odontologą dėl visų taisomųjų priemonių, kurių galima imtis.
- Klausimas Ką daryti, jei jaučiu nerimą, kai nesiurbiu nykščio? Pabandykite galvoti apie ką nors kitą, pvz., Paplūdimį ar ramybę ir atsipalaidavimą. Raskite ką nors kita, ką veikti su savo rankomis, pavyzdžiui, žaislą suspausti, burbulų plėvelę ar nerimą keliančią lėlę.
- Klausimas Kokios pasekmės, jei nesustosiu? Fiziškai jūsų dantys gali judėti iki vietos, kur jiems reikės dantų korekcijos, o tai gali būti labai brangu ir nepatogu. Emociškai tai gali užkirsti kelią intymiems santykiams su žmonėmis.
- Klausimas man 13 metų, kaip galėčiau nustoti čiulpti nykštį? Ant nykščio tepkite blogo skonio (bet saugią) medžiagą, pavyzdžiui, karštą padažą. Arba būdami namuose galite ant rankos nešioti pirštinę. Jei tai darote dažnai, būdami namuose, tikiuosi, galite išmokti mesti. Duokite sau laiko ir būkite kantrūs.
- Klausimas Turiu tikrai kreivus dantis ir čiulpiau nykštį. Jei nustosiu čiulpti, ar mano petnešos apskritai pakeis kreivų dantų išvaizdą? Daugeliu atvejų, taip, būtent tai ir yra breketai, ištiesinantys kreivus dantis.
- Klausimas Ar nustosiu čiulpti nykštį, jei gausiu petnešas? Tai įmanoma, bet tai priklauso nuo to, kiek jums įprastas įprotis. Gali būti, kad breketai dirgins jūsų nykštį, kai jį čiulpiate, todėl tai gali atgrasyti ir padėti sustoti.
- Klausimas Ar metodai veiks net ir atgaivinus įprotį? Tai tikrai priklauso tik nuo jūsų. Išbandykite juos ir sužinokite, kuris iš jų veikia geriausiai. Galėtumėte išbandyti abiejų derinį: dieną naudokite tvarsliava, o naktį uždėkite kvepalus ant nykščio arba padėkite po pagalve.
