Lūžęs kaulas rankoje gali būti itin skausmingas, o menkiausias judesys gali sustiprinti skausmą ir galbūt sukelti dar didesnę traumą. Įtvaras yra jūsų traumos pagrindas, įskaitant kaulus, sausgysles, audinius ir kitus raiščius. Įtraukite lūžusią ranką kuo greičiau po traumos, nes tai padės išlaikyti sulaužytus kaulus nejudančius ir kuo tiesesnius, kad jie galėtų išgydyti. Įtvarai taip pat gali padėti sumažinti skausmą palaikydami stabilumą ir mažindami patinimą. Jūs netgi galite padaryti laikinus rankos įtvarus iš kasdienių daiktų, supratę jų paskirtį ir pritaikymą. Vis dėlto medicinos specialistas visada turėtų kuo skubiau patikrinti laikino įtvaro rankos lūžį, kad būtų išvengta papildomos žalos.
kur galiu žiūrėti belgravia
Žingsniai
Metodas vienas iš 4: Pasiruošimas padaryti įtvarą
- vienas Žinokite tinkamų įtvarų taikymo sąlygas. Aprašant įtvaro ar gipso naudojimą, būtina suprasti pagrindinius terminus, susijusius su tinkama traumos orientacija ir padėtimi. Du terminai yra ypač svarbūs:
- Lankstumas - lenkimo judesys, kuris sumažina kampą tarp segmento ir jo artimiausio segmento. Norėdami padaryti įtvarą rankai, pagalvokite apie tai, kaip judesį, taikomą sugniaužiant kumštį. Padarant kumštį reikia sulenkti pirštus.
- Pratęsimas - Tiesinimo judesys, padidinantis kampą tarp kūno dalių. Galite tai galvoti kaip apie lenkimo priešingumą arba kumščio padarymą ranka. Pratęsimas judins sąnarius vienas nuo kito arba atvers iš uždaro kumščio.
- 2 Pagalvokite, kaip imobilizuoti sąnarius šalia traumos vietos. Įtvarai turėtų būti uždedami sumaišant sąnarį virš ir visų sąnarių, esančių žemiau sužalojimo vietos, kad kuo mažiau būtų laisvas traumos judėjimas ir apribotas aplinkinių audinių judėjimas
- 3 Atkreipkite dėmesį, kad yra skirtingų skaldymo būdų. Įtvaro tipas priklauso nuo traumos. Sekantys du metodai yra bendros gairės. Tačiau yra specifinių sužalojimų, kuriems reikia šiek tiek kitokių įtvarų metodų, įskaitant:
- Extensor sausgyslių sužalojimai - Tokio tipo traumų atveju įtvaras bus skirtas užkirsti kelią rankos ir pirštų lenkimui. Padėkite skeltuką palei delno pusę (volaro pusė). Riešas turi būti tiesiamas tik apie 20 laipsnių, o metakarpofalangealas (MCP) - apie 10–15 laipsnių lenkimo (ne tiesus).
- Nykščio sužalojimai - Susižalojus tik nykščiu, gali būti naudojamas nykščio spica įtvaras, kuris leis nesužeistiems pirštams veikti normaliai. Tarpalapinis nykščio sąnarys turėtų būti įtemptas tiesiai. Nykščio spica įtvaras imobilizuos riešą ir nykštį, laikydamasis įtempimo virš ir po sužeisto sąnario politikos.
- Vieno piršto trauma - Jei sužeisite tik vieną pirštą, galite įsigyti aliuminio įtvarų su putplasčio paminkštinimu, kurį galima suformuoti į reikiamą padėtį. Be to, kaip įtvarą taip pat galite naudoti atitinkamo dydžio iškirptą liežuvio slopintuvą.
- Mažojo piršto (arba „pinky“) sužalojimai - Kai vienintelis sužalojimas padaromas mažiausiam rankos pirštui, gali būti naudojamas alkūninio latako įtvaras, kuris leis judėti kitiems nesužeistiems pirštams, galbūt leisdamas ir toliau plaštaką naudoti kasdien. Įtvaras bus uždėtas ant išorinio mažojo piršto krašto, einančio kartu su alkūnkauliu (priešinga nykščio puse). Dažnai mažasis pirštas bus įtvirtintas prie bevardžio piršto įtvare, kad būtų didesnė atrama, o riešas yra imobilizuotas (nes įtvaras tęsiasi žemyn riešu).
- 4 Raskite įtvarą. Tai turėtų būti kietas, tiesus daiktas, kuris yra bent jau ilgesnis už atstumą nuo dilbio vidurio iki pirštų galiukų. Idealiu atveju naudokite daiktą, kuris susiformuos pagal rankos, riešo ir plaštakos formą. Susuktas laikraštis teikia tinkamą paramą improvizuotam rankos įtvarui padaryti.
- Daugelis pirmosios pagalbos rinkinių turi įtvarų medžiagą, kuri yra pakankamai tvirta, kad būtų galima laikyti sulaužytą ranką, bet su rankena, kurią sužeistasis gali suimti pirštais.
Metodas 2 iš 4: Padaryti įtvarą
- vienas Paruoškite ranką įtvarui. Įdėkite mažus medvilnės ar marlės gabalėlius tarp kiekvieno piršto prie rankos pagrindo, kad absorbuotų prakaitą.
- 2 Pagal poreikį padarykite arba supjaustykite įtvarą. Išmatuokite įtvaro ilgį, kuris gali tinkamai nejudinti rankos ir pirštų. Įtvaro ilgis turėtų būti maždaug ilgis nuo dilbio vidurio iki pirštų galiukų. Kreivą įtvarą taip, kad jis laikytųsi sužeistos galūnės kreivės ir pritvirtintų riešą / ranką / alkūnę.
- Įdėk įtvarą ir ranką medvilniniu paminkštinimu.
- 3 Uždėkite ir kontūruokite įtvarą. Įtvarai skirti saugiai atsigauti traumai, kai jie yra saugioje ir natūralioje poilsio padėtyje. Įtvarą reikia uždėti ranką ir riešą neutralioje padėtyje. Neutrali padėtis paprastai yra atsipalaidavusi ir natūrali poilsio rankos padėtis, kai jūsų pirštai natūraliai šiek tiek susisuka be jokio aktyvaus lankstymo ar raumenų naudojimo.
- Paimkite suvyniotą krepinio tvarsčio segmentą, suvyniotą marlę ar mažą skudurėlį ir padėkite jį tarp poilsio pirštų ir įtvaro dugno, kad pirštai būtų ramybėje.
- Apskritai riešas paprastai būna 20 laipsnių pratęsimo padėtyje, o metakarpofalangealiniai (MCP) sąnariai išdėstyti 70 laipsnių lenkimu. MCP sąnariai yra pirštų pagrindo jungtys, tvirtinamos prie delno. Tarpfalango sąnariai yra sąnariai tarp jūsų pirštų galiukų ir MCP sąnarių, jie turėtų būti maždaug tiesūs.
- Dėl pirštų sužalojimų būtinai leiskite pirštams natūraliai lankstytis. Neturėtų būti nieko standaus, kuris neleistų pirštams pasyviai lankstytis ar lenktis.
- 4 Apvyniokite sulaužytą vietą. Naudokite marlę, švarų audinį ar diržą. Saugiai apvyniokite aplink įtvarą ir riešo sritį, kad įtvaras būtų vietoje. Pritvirtinkite įtvarą, nesuvyniodami per stipriai.
- Dirbkite nuo traumos vietos viršaus iki sužalojimo vietos. Jei įmanoma, suvyniokite iki traumos, tada ant traumos uždėkite kitokios spalvos tvarstį. Tai leidžia gydytojui nuimti tik traumos tvarslą, kad tai įvertintų, o įtvaras paliekamas vietoje, kad būtų palaikoma.
- Įtvaras nėra nulietas, ir jis turėtų leisti daugiau judėti. Jei įtvaras suvyniotas per stipriai, nelanks (rankos ir pirštų lenkimas žemyn link natūralaus poilsio padėties) ir traumai gali būti taikomas per didelis nuolatinis spaudimas.
- Įsitikinkite, kad įtvaras suvyniotas tik pakankamai tvirtai, kad įtvaras būtų saugus savo vietoje. Patikrinkite pirštų galiukų apytaką, švelniai prispausdami per nagą. Jei spalva laiku grįžta į nagą, cirkuliacija yra gera. Priešingu atveju, pervyniokite tvarslą ir tokiu būdu pakartotinai patikrinkite kapiliarą.
- 5 Nenuimkite įtvaro. Pašalinkite tik gydytojui rekomendavus ir prižiūrint. Skelbimas
Metodas 3 iš 4: Vaidinio įtvaro padarymas
- vienas Padėkite įtvarą po sužeista ranka. Įsitikinkite, kad sužeista ranka patogiai ir tiesiai remiasi pirštais, šiek tiek sulenktais aplink įtvaro galą, kaip aprašyta aukščiau.
- Tarp kiekvieno piršto uždėkite medvilnės gabaliukus arba marlę.
- 2 Apvyniokite įtvarą. Naudokite keturis medvilnės marlės ar paminkštinimo sluoksnius, pradedant nuo rankos ir apvyniojant ranką bent iki pusės alkūnės. Paminkštinimas yra svarbus, nes padeda apsaugoti ranką ir dilbį nuo tinko šilumos ir neleidžia nulietam įtvarui nepatogiai trintis į odą.
- Kaip aprašyta ankstesniame skyriuje, nesuvyniokite įtvaro stipriai nuo traumos. Įtvaras turėtų būti laikomas vietoje tiek, kad būtų tvirtas ir suteiktų tinkamą atramą. Prieš įsipareigodami Paryžiaus tinkui, patikrinkite pirštų kapiliarinį užpildymą.
- 3 Uždenkite įtvarą Paryžiaus juostų tinku. Naudokite maždaug 12 Paryžiaus tinko sluoksnių, kurie yra tinkami galūnei. Jei reikia, supjaustykite juosteles. Panardinkite juos į šiltą vandenį ir išspauskite vandens perteklių. Gipsas turi būti drėgnas, bet ne šlapias. Apvyniokite juostas aplink marlės įdėklą, kol padengs visą paminkštintą plotą.
- Įsitikinkite, kad vanduo yra tik drungnas. Gipsas Paryžiuje sušils, ir jūs rizikuojate sudeginti paciento odą, jei juostelės pradžios panardinamos į karštą vandenį.
- Išoriniam sluoksniui taip pat galite naudoti stiklo pluoštą, kuris džiūsta greičiau nei tinkas, bet yra brangesnis. Stiklo pluoštas tepamas taip pat, kaip ir Paryžiaus juostų tinkas. Tačiau stiklo pluoštą ant gipso turėtų tepti tik gydytojas, nes gydytojas turėtų įvertinti sužalojimą ir įsitikinti, kad jis tinkamai nustatytas.
- 4 Imobilizuokite įtvarą. Kelias minutes palaikykite norimą įtvaro ir rankos padėtį, kad užlietas įtvaras sukietėtų ir tinkamai išdžiūtų.
- Gipsas gali užtrukti ilgiau nei pusvalandį, o stiklo pluoštas išdžiūsta per 15–30 minučių.
Metodas 4 iš 4: Papildomų procedūrų atlikimas
- vienas Užtepkite traumą ledu. Apvyniokite ledą rankšluosčiu ar šaltu kompresiniu audiniu ir padėkite ant rankos viršaus. Laisvai laikykite vietoje lengvai suvyniotu tvarsčiu ar audiniu, kad nelaužytų rankos. Niekada netepkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali iššalti.
- Uždėkite ledo paketą arba šaltą kompresą 10–20 minučių vienu metu. Tiesiog įsitikinkite, kad ledas nesušlapo ar nesušlapo.
- Ledo naudojimas traumai padės sumažinti rankos patinimą ir pagerinti gijimo laiką.
- 2 Pakelkite ranką. Laikydami sužeistą ranką pakeltą virš širdies lygio, galite sumažinti patinimą ir padidinti skysčio nutekėjimą rankoje. Plaštakos pakėlimas yra efektyviausias būdas skatinti gijimą, o ranką laikyti pakeltą per pirmąją traumos savaitę yra nepaprastai svarbu.
- Jei atsiranda gipso tirpimas ar spaudimas, kreipkitės į gydytoją ir patikrinkite, ar nėra skyriaus sindromo.
- Einant svarbu laikyti ranką pakeltą ir natūraliai nekabinti palei kūno šoną, kaip paprastai daroma.
- Rankos diržus gali skirti gydytojas, tačiau jie paprastai laiko ranką žemiau širdies lygio ir gali padidinti peties sustingimo tikimybę. Rankos diržas taip pat gali sukelti papildomų problemų ir nėra būtinas rūpinantis lūžiu.
- Palaikymui naudokite aukščio diržą, o ne tradicinį. Tai apsaugo riešą ir plaštaką aukščiau širdies lygio ir arti kūno
- 3 Gerkite vaistus nuo skausmo. Jei jaučiate didelį skausmą, galite vartoti ibuprofeną (Advil, Motrin), naprokseną (Aleve, Naprosyn), aspiriną ar acetaminofeną (Tylenol).
- Visa tai galima įsigyti be recepto. Būtinai laikykitės buteliuko dozavimo rekomendacijų.
- 4 Pasitarkite su savo gydytoju. Po pirmosios savaitės gydytojas galės įvertinti ir geriau nukreipti vykstantį gydymą. Taip pat turėtumėte nedelsdami paskambinti savo gydytojui, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:
- Padidėjęs skausmas
- Tirpimas, dilgčiojimas, deginimas ar perštėjimas sužeistoje vietoje
- Spaudimas į gipso vidų, kuris virsta pulsu, dilgčiojimu ar skausmu
- Kraujotakos sutrikimai (ieškokite nusidažiusių, blyškių, mėlynų, pilkų ar šaltų pirštų ir nagų)
- Kraujas, pūliai ar blogi kvapai, atsirandantys iš įtvaro ar gipso
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Ar gerai pašalinti įtvarą uždėjus jį ant riešo? Dviračių sportas_žvaigždė Įtvaro negalima nuimti, nebent tai padaryti nurodytų medicinos specialistas.
Skelbimas
Patarimai
- Retkarčiais patikrinkite pirštų galiukus, kad įsitikintumėte, jog jie yra normalios, rausvos spalvos. Jei pirštuose yra kokių nors pilkumo ar mėlynos spalvos požymių, tai gali reikšti, kad ranka gauna blogą kraujotaką. Gali būti, kad įtvarą per stipriai apvyniojote ant rankos ar rankos.
- Laikykite įtvarą ir (arba) nulietą. Apklijavus maišelį ant gipso, galima nusiprausti; Taip pat galima įsigyti specialių „dušo dangtelių“, pavyzdžiui, maišelių su implantuota elastine medžiaga.
- Įtvarai paprastai išlieka nuo kelių dienų iki kelių savaičių, priklausomai nuo sužalojimo ir atsigavimo greičio, kurį nustato gydytojas.
- Valgykite gerai atsigaivindami. Daug žalių, lapinių daržovių, tokių kaip lapiniai kopūstai ir špinatai, padeda atkurti kaulus. Liesi baltymai ir daugybė vaisių bei daržovių padeda atstatyti kūno audinius, o ne dieta, kurioje yra daug riebalų ir kalorijų.
Skelbimas
Įspėjimai
- Gydymo metu venkite rūkymo. Žinoma, kad rūkymas sumažina kraujo apytaką jūsų galūnėse, o tai gali sukelti uždelstą atsigavimą ir blogą funkcionavimą po atsigavimo.
