Kaip pagreitinti santuoką

Po pirmųjų sutuoktinių palaimos metų ateina ir praeina, daugelis porų stengiasi rasti būdų, kaip išlaikyti savo santuoką įdomią. Kaip išlaikyti kibirkštį, kai susiduriate su įtemptomis sąskaitomis ir bandote patenkinti savo vaikų poreikius? Kartu išbandyti naujus dalykus, daugiau komplimentų, daugiau sekso ir atvirumas pokyčiams yra tai, ką galite padaryti nedelsdami, kad vienas kitas būtų laimingesnis ir labiau sujaudintas dėl ateities. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, kaip pagardinti savo santuoką.

Žingsniai

Metodas 1 iš 4: Įtraukite įvairovės į savo santykius

1. 1 Leiskitės į vietas, kuriose niekada nebuvote. Ar esate linkęs likti savaitgaliais, vis pasukdamas į tas pačias mėgstamas laidas ir išsinešimo vietas? Santuoka suteikia jaukumo, tačiau taip pat svarbu pridėti įvairovės. Atostogos, savaitgalio išvykos ​​ar net trumpos dienos išvykos ​​į vietas, kuriose niekada nebuvote, yra puikus būdas sukelti įdomius pokalbius ir rasti naujų priežasčių juoktis kartu.
   • Suplanuokite kelionęsu veikla, kuri, jūsų manymu, jums patiks. Jei abu mėgstate vyną, eikite į vyno degustacijas naujoje vyno darykloje ir nusipirkite kelis butelius, kuriuos parsinešite namo, kad atsimintumėte, koks puikus laikas praleidote.
   • Jei jūs ir jūsų sutuoktinis esate nuotykių kupini tipai, suplanuokite kelionę, kuri jus atitolina nuo jūsų komforto zonos. Pavyzdžiui, galite aplankyti šalį, kurioje žmonės kalba kita kalba, ir smagiai kartu keliauti po užsienio miestą. Arba savaitgalio ar dienos kelionei, užuot važiavę į kitą miestą, pabandykite važiuoti dviračiais ar plaustais. Darykite tai, kas vėl padės pasijusti komanda.
2. du Priimkite vienas kito pomėgius. Smagu ir seksualu matyti, kaip sutuoktinis meilės ir nuotykių labui išbando tavo pomėgį. Jei jūsų sutuoktinis yra prancūzų kino mėgėjas, bet jūs mėgstate leisti laisvalaikį sportuodami, atsisakykite žaidimų nakties ir eikite pažiūrėti filmo, apie kurį vėliau galėsite kalbėtis kartu. Mainais paprašykite savo sutuoktinio prisijungti prie pasiėmimo žaidimo arba kada nors su savimi sužaisti vienviečių teniso varžybas. Jūs pamatysite vienas kitą jausdamiesi laimingi ir savo elementais, ir tai tikrai receptas, kaip pagardinti santuoką.
   • Jums nereikia visiškai pritaikyti savo partnerio pomėgio; galbūt jūs nekenčiate subtitrų, arba jums labai nepatinka, kai teniso kamuoliukai skraido prie jūsų galvos. Vien sąžiningas bandymas leis jūsų partneriui jaustis gerai. Ir nesiskųsti!
   • Džiaukitės stebėdami, kaip jūsų partneris mėgaujasi jo pomėgiu. Žmonės renkasi tik tuos pomėgius, kurie juos džiugina. Jūsų partnerio laimė taip pat turėtų jus pradžiuginti!
3. 3 Kalbėkite apie naujas temas. Ar darbas, mokykla, jūsų vaikų poreikiai ir finansai dažniausiai būna jūsų pokalbių tema? Žlugimas niekada nekalbant apie dalykus yra įdomus ir įdomus, laikui bėgant gali užkirsti kelią santuokai. Pasirenkite bent vieną pokalbį per dieną apie tai, kas nesusiję su kasdieniu gyvenimu. Pastebėsite, kad jums abiem patinka daug daugiau kalbėtis, kai kiekvieną kartą atsimerkdami nesijaudinate.
   • Knygų ir naujienų straipsnių skaitymas yra vienas iš būdų gauti naujų pašarų pokalbiams. Pakalbėkite apie tai, kas vyksta pasaulyje už jūsų santuokos ribų. Politika, dabartiniai įvykiai, mokslo pažanga ir popkultūra yra geros pokalbių temos. Žiūrėkite filmus ir laidas kartu ir analizuokite juos kartu. Kurkite planus kartu ir aptarkite juos renginių metu.
   • Pirmiausia ryte pabandykite kalbėti apie ką nors įdomaus, naujo ar įdomaus. Pirmasis pokalbis nustatys dienos toną. Užuot paklausęs „Ar prisimenate sumokėti sąskaitą už dujas?“ Pradėkite malonų pokalbį apie tai, ko laukiate tą dieną.
4. 4 Kartais pakeiskite plaukus ir drabužius. Tai galioja moteriai ir vyrams! Kartais prieskonių pridėti yra taip pat lengva, kaip pakeisti tą patį seną švarką kažkam ryškiam ir naujam, arba kaskart nešioti kitokio stiliaus plaukus. Partneriui bus malonu matyti, kai bandai kažką naujo. Dėvėkite naujo atspalvio lūpų dažus, gaukite kirpčiukus, nusiskuskite barzdą, pirkite naujus batus, padėkite senus marškinėlius, kuriuos dėvite kiekvieną savaitgalį - galimybės yra begalinės.
   • Norėdami suteikti daugiau malonumo, dieną apsirenkite visiškai kitaip ir elkitės visiškai žaviai. Pavyzdžiui, jei esate džinsų tipo vaikinas, apsivilkite kelnes ir užsegamus marškinėlius su Kelnu. Bučiuok savo sutuoktinį ant kaklo ir pasakyk jai, kaip ją myli.
   • Taip pat galite sutikti kaip pora apsirengti svetimais - tai daro daugybė porų! Planuokite dėvėti įdomius, seksualius drabužius ir eikite atskirai į tą patį barą ar viešbutį. Kai pamatysite vienas kitą, apsimeskite, kad susitinkate pirmą kartą.
   Skelbimas

Metodas du iš 4: Romantikos stiprinimas

1. 1 Nustebinkite sutuoktinį kaskart. Kada paskutinį kartą savo vyrui ar žmonai padovanojai mielą, stebinančią dovaną? Gal abu turite viską, ko jums reikia, bet malonu kaskart gauti apgalvotą dovaną. Tai neturi būti brangu; tik šiek tiek ką nors parodyti savo sutuoktiniui, kad apie jį galvojote ir esate dėkingas, kad vedėte. Štai kelios apgalvotų dovanų idėjos:
   • Išvirkite mėgstamą savo sutuoktinio vakarienę ir patiekite ją su puikiu buteliu vyno.
   • Nusipirkite sutuoktiniui tai, ko jau kurį laiką matėte internete ar ką nors, ką jis ar ji žavėjo vitrinoje.
   • Gėlės ir šokoladas yra klasikinės apgalvotos dovanos, kurias kiekvienas gali įvertinti.
   • Nustebinkite savo sutuoktinį, atlikdami nuolatinius jo darbus.
   • Išvalykite miegamąjį, nusipirkite keletą naujų mesti pagalvių ir vieną vakarą, kai abu apsistosite, uždegkite žvakes.
   • Pasodinkite mėgstamiausių sutuoktinio gėliųpriešais namą.
   • Surinkite vakarienę ir pakvieskite savo sutuoktinio šeimą bei draugus.
2. du Gerai rūpinkitės vienas kitu. Ar jūs kaip nors laikote savo sutuoktinį savaime suprantamu dalyku? Ar žinote, kokių rūpesčių jis turi, ar kokie poreikiai ne visada tenkinami? Pasistenkite palengvinti sutuoktinio protą ir šiek tiek palengvinti jo ar jos gyvenimą. Stenkitės labiau suderinti tai, kaip galite būti geresniu vyru ar žmona. Tai sustiprins jūsų santuoką ir padės jaustis labiau patenkinta.
   • Namų darbus atlikite tolygiai. Nepatingėkite ir leiskite sutuoktiniui atlikti visus darbus. Ar jūs darote savo teisingą dalį?
   • Pasirūpinkite savo sutuoktiniu, kai jis serga ar yra pavargęs. Padėkite jam jaustis geriau, kaip tik galite.
   • Praleiskite laiką aptardami sutuoktinio rūpesčius. Ar galite kaip nors padėti išspręsti problemas? Jausitės arčiau vienas kito, jei kartu rasite sprendimą.
3. 3 Komplimentas vienas kitam daugiau. Keletas komplimentų gali būti ilgas kelias įvedant santuoką. Tiesiog įsitikinkite, kad jie tikri! Ką jūs iš tikrųjų vertinate savo sutuoktiniui? Ar kada nors ketinate pasakyti jam? Dabar pats laikas pradėti reikšti savo dėkingumą ir pranešti sutuoktiniui, kad manote, jog jis yra nuostabiausias žmogus pasaulyje.
   • Komplimentų ir teigiamų dalykų, kuriuos sakote sutuoktiniui, skaičius turėtų gerokai viršyti neigiamų dalykų skaičių. Jūs neturite teisės iškirpti sutuoktinio ir niekada neturėtumėte jo įžeidinėti. Būkite priimantys, o jei reikia pasakyti ką nors neigiamo, būkite švelnūs.
   • Komplimentas sutuoktiniui prieš kitus žmones. Jūsų sutuoktinis jausis puikiai, o kiti sužavės, kokia laiminga ir miela yra jūsų santuoka. Niekada, niekada nekritikuokite savo sutuoktinio kitų žmonių akivaizdoje; tai gali padaryti ilgalaikę žalą.
4. 4 Nelaikykite balų. Susitvarkyti, kiek kartų šią savaitę vedėte vaikus į mokyklą, gaminote vakarienę, indus ir pan., Yra apmaudo receptas. Jūs ir jūsų sutuoktinis nesate priešininkai - esate komanda! Jūs esate tai kartu ir jums reikia kartais tai sau priminti. Negalima užsibūti sekant, kas ką daro.
   • Vykdykite savo pareigas linksmai ir dosniai, o ne nuolat raukinėkitės ir skųskitės. Paraginkite savo sutuoktinį elgtis taip pat. Pajusite, kad jūsų dienos kartu taps smagesnės.
   • Jei jūsų santuokoje darbų ir kitų pareigų pasiskirstymas yra tikrai nevienodas, tai yra kita istorija. Jei jūsų sutuoktinis visiškai nedirba jokio darbo ir manote, kad jūs pats tvarkote namų ūkį, jums gali prireiktisantuokos konsultavimas.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 4: Sekso prioritetas

1. 1 Nusiteikite. Po kelerių santuokos metų galbūt jūs dažniau sakote „man nėra nuotaikos“. Kitą kartą sustabdykite save prieš tai sakydami ir pagalvokite, kodėl jūs ne. Ar todėl, kad pavargote? Tada daugiau pailsėkite, kad būtumėte nusiteikę! Ar jūs miega kitame kambaryje vaikai? Dėl savo santuokos turėsite tai įveikti. Raskite būdų, kaip nusiteikti, nes reguliarus seksas yra svarbus santuokoje, ir tai tikrai pagardina dalykus.
   • Pagalvokite apie seksą kaip apie tam tikrą streso malšinimo formą. Daugelis žmonių nenori užsiimti seksu, nes turi per daug dalykų, dėl kurių reikia nerimauti. Seksas su partneriu yra vienas iš geriausių būdų, kaip trumpam išlaisvinti savo protą nuo rūpesčių. Vėliau pasijusite artimesni ir laimingesni, ir jūs dažniau pradėsite kreiptis pagalbos į partnerį!
   • Nuovargis yra dar viena didelė priežastis, kodėl žmonės nėra nusiteikę mylėtis bet kurią naktį. Šiaip ar taip pasimylėk. Tai gali būti ramus, lėtas, mieguistas seksas, tačiau vis tiek turėtumėte tai padaryti.
2. du Išmėginkite lovoje naujus dalykus. Tikriausiai jau girdėjote šį, bet taip yra todėl, kad jis tinka tiek daugeliui žmonių. Spektaklis savo seksualiniam gyvenimui gali būti toks pat lengvas, kaip išbandyti kitokią seksualinę padėtį, dėvėti seksualų apatinį trikotažą, kai paprastai to nedarote, pasimylėti kitoje vietoje (ne visada jūsų lovoje) arba pakeisti dalykus savo miegamajame, kad jaustųsi. seksualesnė.
   • Bandytitantrinis seksas, jausminga, lėta sekso forma, skatinanti gilų artumą.
   • Vaidmenų žaidimai miegamajame gali būti įdomus būdas pakeisti dalykus.
   • Kalbėti nešvariaiyra paprastas būdas įterpti daug prieskonių į savo seksualinį gyvenimą.
3. 3 Suplanuokite pasimatymo naktį. Puiku, kai seksas gali būti spontaniškas, tačiau kartais gyvenimas trukdo. Jei turite labai įtemptą dienotvarkę ir daug laiko praleidžiate patenkindami savo vaikų poreikius, galite leisti seksui kristi. Išeitis yra skirti bent vieną naktį per savaitę pasimatymui, kuriame dalyvauja seksas. Praleiskite laiką vieni kartu darydami tai, kas jums patinka, ir darykite viską, kad tą naktį būtų nuotaika. Reguliarus seksas neabejotinai leis pasijusti artimesniam savo partneriui ir vėl pakurstyti jūsų santuoką.
4. 4 Laikykis savo kūno pasitikėjimas . Kartais susituokusios poros turi mažiau sekso, nes bėgant metams praranda pasitikėjimą savo kūnu. Vaikų susilaukimas ir streso įveikimas gali būti naudingas. Svarbu toliau sportuoti, sveikai maitintis ir gerai apsirengti, kad galėtumėte džiaugtis savo kūnu ir norėtumėte juo pasidalinti su savo partneriu.
   • Valgykite daug vaisių ir daržovių, venkite maisto ir greito maisto.
   • Eikite lengvai su alkoholiu ir vietoj jo rinkitės vandenį.
   • Turėkite treniruočių rutiną, kuri apima ir kardio, ir sunkiosios atletikos sportą.
   • Turėkite gerų higienos įpročių ir prisitaikykite prie besikeičiančio kūno.
   Skelbimas

Metodas 4 iš 4: Apima pokyčius

1. 1 Priimkite sutuoktinio senėjimą. Jūsų sutuoktinio kūnas, asmenybė, tikslai ir svajonės bėgant metams keisis taip pat, kaip ir jūs. Susituokusios poros turi priimti viena kitą, kai jos keičiasi ir bręsta, o ne stengiasi sulaikyti nebėra jaunimo.
   • Nematykite, kad besikeičiantis sutuoktinio kūnas yra pilnas trūkumų. Mūsų kultūra senėjimą vertina kaip dalyką, kuriam reikia atsispirti, tačiau tai yra atgalinis požiūris. Odos ir plaukų keitimas gali būti savaime gražus. Džiaukis, kad jūs ir jūsų sutuoktinis kartu pasensite!
   • Būkite pakankamai lankstus ir sutikite su besikeičiančia sutuoktinio asmenybe. Žmonės linkę šiek tiek pasunkėti senstant, bet ir išmintingesni. Padėkite sutuoktiniui tapti laimingu, visaverčiu, pilnaverčiu žmogumi, būdamas lankstus ir priimantis.
2. du Būkite dėkingi už savo bendrą gyvenimą. Pamenate, kada davėte santuokos įžadus? Niekada negalėjai įsivaizduoti visko, ką išgyveni kartu kaip pora. Pažvelk, kiek toli nuėjai ir kiek pasiekei, ir būk už tai dėkingas. Išsakęs savo dėkingumą partneriui, jūsų santuoka vėl įgaus energijos ir padės tikėtis ilgos ateities kartu.
3. 3 Negalima pernelyg apsistoti praeityje. Nelyginkite savo sutuoktinio su buvusiu savimi ir nelyginkite savo santuokos su ankstyvaisiais etapais. Gyvenimas kupinas pokyčių, ir tai yra geras dalykas. Norint, kad viskas būtų taip, kaip buvo anksčiau, tai nepadės jūsų santuokai augti. Ir ar tikrai norėtumėte, kad jis visam laikui išliktų paniuręs? Galite mėgautis pokalbiais apie prisiminimus ir žiūrėti į senus paveikslėlius, tačiau pasistenkite nesusilaukti pernelyg noro ir nostalgijos. Susitelkite į čia ir dabar bei ateities planavimą. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

• Tai sukuria teigiamą, mylinčią atmosferą ir priverčia kitą žmogų jaustis mylimu, todėl jie nori grąžinti dovanas.
• Sakykite kitiems žmonėms apie savo sutuoktinį gražius dalykus ir ypač savo sutuoktinio akivaizdoje.
• Gilūs žodžiai, apmąstyk šiuos ....
  • „Raktas į sėkmingą santuoką yra bandymas pralenkti kitą asmenį gražiais, apgalvotais dalykais“.

Skelbimas

Įspėjimai

• Santuoka nesusijusi su jumis, jei bandysite daugiau dėmesio skirti kitam, o ne sau, jums pavyks!

Skelbimas