Kaip atlikti „Shaku Shaku“ šokį

„Shaku Shaku“ yra gatvės stiliaus šokis, kuris pirmą kartą prasidėjo Nigerijoje, tačiau dabar išpopuliarėjo visame pasaulyje. Šventėse pasaulio taurės varžybose tai atlieka profesionalūs sportininkai, o savo karjerą gauna net garsios asmenybės, pavyzdžiui, Prancūzijos prezidentas. . Norėdami atlikti „Shaku Shaku“, pirmiausia išmokite pagrindinį kojų darbą. Tada būkite kūrybingi ir pridėkite variacijų rankomis arba pridėdami naujų judesių. Šokių vakarėlis, kas nors?



Metodas vienas iš 2: Pagrindinių judesių įvaldymas

  1. vienas Atsistokite kojas pečių plotyje ir sukryžiavę rankas „X. „Kryžkite vieną dilbį ant kito, kad susidarytumėte„ X “formą, ir šiek tiek laikykite rankas priešais krūtinę. Įsitikinkite, kad kojos yra tiesiai po pečiais.
    • Kelius laikykite šiek tiek sulenktus, kad galėtumėte lengviau judėti. Venkite užfiksuoti kelius.
  2. 2 Kairįjį kelį pasukite į kairę, tada kaire koja šiek tiek išeikite į kairę. Kairįjį kelį pasukite dešinės pusės link, visą svorį uždėdami ant dešinės kojos. Tada pakelkite kairę koją ir eikite kairėn, taip elgdamiesi kelį atgal pasukdami į kairę.

    Patarimas: Jei norite, kad judesys būtų dramatiškesnis, išėję pasukite koją taip, kad vidinė pėdos pusė būtų nukreipta į jus.

  3. 3 Pasukite dešinį kelį ir dešine koja žingsniuokite į dešinę. Pakartokite tą patį judesį, kurį ką tik padarėte dešinėje pusėje. Dešinį kelį pasukite kairės link, svorį perkelkite į kairę koją. Tada grįžkite į dešinę ant dešinės kojos.
    • Žengdami į dešinę, taip pat pasukite kūną į dešinę.
  4. 4 Atlikite pasukimą ir vėl žingsniuokite kairiajame šone, pridėdami dvigubą žingsnį į kairę. Kairįjį kelį pasukite taip pat, kaip ir anksčiau, išeidami į kairę. Tačiau šį kartą du kartus trypkite kairę koją, todėl tai beveik atrodo kaip mikčiojimo žingsnis.
    • Galutinis žingsnių modelis yra kairė, dešinė, kairė, kairė.
    • Jei kyla problemų atliekant dvigubą žingsnį, įsitikinkite, kad esate ant kojų ar pirštų kamuoliukų. Tai leidžia greičiau pakelti koją.
  5. 5 Pakartokite veiksmus, pradėdami nuo dešinės pusės. Likusią dainos dalį arba, kiek ilgai norėtumėte šokti, pakartokite tą patį kojų modelį. Pradėkite nuo tos pusės, kuri yra priešinga tam, kuriame baigėte, kad ji tekėtų natūraliai.
    • Pvz., Jei jūsų paskutinis žingsnis buvo dvigubas žingsnis kairėn, jūsų pirmasis sekos žingsnis bus dešinėje.
    Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Išbandyti įvairius variantus

  1. vienas Pridėkite judesį rankomis, jei norite savo šokiui suteikti asmeniškumo. Nors pagrindinis žingsnis apima rankų laikymą „X“ ženkle, nuleidę kojų darbą, rankomis ir rankomis galite padaryti viską, ko norite. Ištieskite juos priešais save, sukite ore arba, pavyzdžiui, perbraukite rankomis per plaukus.

    Patarimas: Atlikite bet kokius rankų judesius, kurie jums atrodo natūralūs, atsižvelgiant į muzikos ritmą ar temą. Pavyzdžiui, jei tai nuotaikinga repo daina, galite ploti rankomis pagal ritmą, o jei tai lėtesnė R&B daina, galite lėtai sukti rankas per galvą.



  2. 2 Pasukite galvą priešinga kūno kryptimi, kad pridėtumėte tam tikrą požiūrį. Užuot judėję galvą į veidą ta pačia kryptimi, kuria juda kūnas ir kojos, pažvelkite per priešingą petį, kad judėjimas būtų šiek tiek paprastesnis. Pavyzdžiui, žengdami kairėn, atsigręžkite į dešinę.
    • Savo rankomis taip pat galite pridėti nemalonių judesių, pavyzdžiui, plaukų suktuką ar pečių šepetėlį.
  3. 3 Norėdami judėti subtiliau, judėkite į priekį, o ne į šonus. Įsivaizduokite, kad priešais jus yra tiesi linija. Kairįjį kelį pasukite kaip įprasta, bet tada, užuot žengę kairėn, ženkite kelis centimetrus į priekį. Daryk tą patį dešinėje. Tai sukuria mažesnį judesį ir mažiau dramatišką šokį.
    • Neikite per toli į priekį su kiekvienu žingsniu. Pabandykite žengti į priekį tik apie 15 cm, kad beveik liktumėte vietoje.
  4. 4 Kad sumaišytumėte judesį, atlikite kas 4 žingsnius į žemą pritūpimą. Tarp kiekvienos „kairės, dešinės, kairės, kairės“ sekos pridėkite judesį, kuriame greitai nukrisite žemyn, tada vėl atsiraskite. Pritūpkite taip, kad šlaunys būtų bent lygiagrečios grindims. Tai daro jūsų šokį įdomesnį, o ne tik juda iš vienos pusės į kitą.
    • Jei norite, kad jūsų judesiai būtų panašūs į populiarų „pop, lock and drop it“ šokį, numeskite rankas ir pakelkite jas virš galvos.
    Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

Pateikite patarimą. Visi patarimai atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Lankytinos Klausimai

Carlosas Moya sakė, kad Rafaeliui Nadaliui dabar, kai jam sukanka 30 metų, reikia kitokio treniruočių režimo. Moya taip pat išreiškė susirūpinimą dėl šių metų „US Open“ ir „Roland Garros“ turnyrų.



Šią savaitę profesionaliai išsiskyrė Sania Mirza ir Martina Hingis.

Rogeris Federeris yra atsidavęs šeimos žmogus - ir šios nuotraukos parodo, kodėl. Štai keletas gražiausių šeimos nuotraukų

Serbas neseniai 87 -ą savaitę iš eilės išsilaikė aukščiausioje ATP reitingo vietoje.