Kaip įveikti nuobodulį savaitgalį

Savaitgaliai dažnai būna poilsio dienos. Daugelis žmonių turi daug laisvo laiko. Minusas tam tampa nuobodus. Jūsų laimei, galite mėgautis savaitgaliu daug įdomių dalykų. Kartais galvok už dėžutės ribų, o kitu metu - tradiciškai, ir niekada nesėdėsi nuobodžiaudamas.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Raskite ką veikti patys

1. 1 Perskaitykite knyga. Perskaitykite įdomią knygą, kuri jums patinka. Griebk užkandį, jaukiai sofos kampe ir skaityk knygą. Galėtumėte perskaityti: siaubas, komedija, liūdna, paslaptis ir dar daugiau! Ir niekada negali žinoti, gal skaitydamas savo knygą galėtum atrasti ką nors naujo!
2. 2 Palepinti save. Neturite jokių planų ar blogas oras? Kaip rinkti žvakes, mėgstamą gėrimą ir keletą burbuliukų ar vonios aliejaus, o kuriam laikui paslysti į vonią ir išeiti iš realybės.
   • Išeikite pasidaryti manikiūro, pedikiūro ar bet kokio atpalaiduojančio dalyko, kurį galite sau leisti už savo namų ribų.
   • Eik pasidaryti naują plaukų kirpimą ar spalvą arba pasidaryti profesionalų masažą.
3. 3 Sukurkite keletą ryškių prisiminimų ant popieriaus. Naudokite sekmadienį, kad sužadintumėte savo kūrybiškumą. Pasiimk savo muzikos instrumentą ir praktikuokis kelias valandas.Lygiosios, tapyti,lipdyti, rašyti ar fotografuoti. Kad ir kokia būtų jūsų terpė, pasimeskite joje. Įkvėpimas kiekvieną kartą kelia nuobodulį!
   • Parašykite keletą dainos, kurią galite lengvai sukurti per vieną sekmadienį, posmo.
   • Pradėti ažurnalas,ir rašykite apie savo savaitę kiekvieną sekmadienį joje maždaug valandą. Tai padės praleisti laiką taip, kad niekada nepamirš.
   • Galite apsilankyti vienoje iš tų tapybos ar keramikos meno studijų, kurios egzistuoja daugelyje miestelių. Jie leis jums dažyti keramiką ar faktinį paveikslą, naudojant akrilą.
4. 4 Atlikite savo darbus atlikdami muziką. Sutvarkykite savo kambarį ar biurą, nuplaukite šunį, atlikite keletą veiksmųsodininkystė. Padarykite tai smagiau radę naują gėlę pasodinti arba ieškodami naujos dekoravimo idėjos. dienos pabaigoje jums bus malonu žinoti, kad padarėte ką nors produktyvaus.
   • Tai nėra pats smagiausias būdas praleisti sekmadienį, tačiau jis tikrai yra vienas rezultatyviausių. Pirmadienis prasidės geriau, nes jei esate organizuotas namuose, galite atkreipti dėmesį į darbą ar dar ką nors, ką darote per savaitę.
   • Kai kuriems žmonėms iš tikrųjų patinka atlikti darbus, nes darbai juos užima ir suteikia laiko pagalvoti, kol jie juos atlieka.
5. 5 Perskaitykite sekmadienio laikraštį. Susirenkite ant sofos su puodeliu arbatos ir gera knyga ar savo vietiniu laikraščiu. Nėra nieko panašaus į puikią istoriją, kuri padėtų greitai prabėgti. Be to, skaitymas yra geras atsipalaidavimo būdas.
   • Taip pat galite žiūrėti seną filmą per televizorių ar interneto filmų svetainę, pvz., „Amazon“ ar „Netflix“. Ar net žiūrėti filmų maratoną.
   • Jei sekmadienis lietingas, knygos skaitymas yra dar geresnė mintis. Nėra nieko panašaus girdėti lietaus garsą prieš lango stiklą, kai susirangote antklode atsipalaiduodami.
6. 6 Kepkite kažkas orkaitėje. Kitas malonus sekmadienio užsiėmimas - patekti į virtuvę ir išsikepti skanių patiekalų.
   • Išbandykite naują receptą ar seną mėgstamiausią. Pakvieskite ką nors virti su jumis arba pasidalykite tuo, ką gaminate, su kaimynu.
   • Kepinių kvapas orkaitėje sava sekmadienį pagerins!
   • Taip pat galėtumėte eiti apsipirkti per savaitę arba iš anksto paruošti darbo dienos patiekalus. Darykite tai, kas palengvins jūsų savaitę, pvz., Iš anksto paruoškite maitinimo tvarkaraštį arba nusipirkite maisto prekių savaitei.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Būti aktyviu

1. vienas Pabandykite žaisti a Sportas , net šiaip sau. Nesvarbu, ar tai būtų viduje, ar lauke, būkite aktyvūs ir tuo pačiu metu atlikite puikų mankštą. Galite susiburti neoficialiai sportuoti arba prisijungti prie lygos su sekmadienio žaidimais ar praktikomis.
   • Prisijunkite prie treniruoklių salės ir sužinokite, kokius užsiėmimus jie planuoja sekmadieniais. Arba tiesiog eikite ir pasportuokite patys! Niekada neskauda tapti sveikesniam ir tvirtesniam. Prisijunkite prie tinklinio lygos, kuri žaidžia sekmadieniais. Daugelis treniruočių salių siūlo tokias lygas.
   • Mąstyk plačiau. Kaip apie skraidymą aitvaru? Kaip apie boulingą? Tai puikus šeimos užsiėmimas, jis yra gana pigus, o dauguma boulingo takų dirba sekmadieniais. Jei gyvenate šiltame klimate, apsvarstykite tokią sporto šaką kaip tenisas. Jei gyvenate snieguotame klimate, slidinėti, važinėti sniego motociklu ir čiuožti ledu gali būti labai smagu.
   • Jei oras yra geras, eikite ilgam pasivaikščiojimui ar pasivažinėjimui dviračiu. Nėra nieko panašaus į sekmadienio pasivaikščiojimą, kuris pakeltų geresnę nuotaiką - jei leidžia oras. Sekmadienis yra poilsio diena, todėl neskubėkite. Mėgaukitės kraštovaizdžiu ir pašalinkite stresą.
2. 2 Kažkur keliaukite. Pakviesk draugą ar du ir važiuok kur nors įdomioje vietoje, kuri yra pakankamai arti tik kelių valandų kelionei. Arba planuokite kelionę autobusu ar traukiniu į kitą miestą per dvi valandas.
   • Papietaukite ar ledų ir tiesiog mėgaukitės kelias valandas būdami kitoje aplinkoje.
   • Aplankykite vietines turistines vietas savo mieste. Kartais gyvendamas mieste užklumpa kasdienybė ir nematai visko, ką ji gali pasiūlyti.
   • Paimkite žemėlapį ir nubrėžkite ratą aplink miestą, kuriame gyvenate, ir į išorę, kad bet kokia kelionė iki išorinės linijos būtų maždaug dviejų valandų kelio. Tada kiekvieną sekmadienį nusprendžia aplankyti skirtingus apskritimo miestus.
3. 3 Mėgaukitės puikiais sekmadienio vėlyvaisiais pusryčiais. Sekmadienio priešpiečiai yra daugelio žmonių pagrindiniai dalykai. Galite išbandyti naujus sekmadienio priešpiečius kiekvieną savaitę (arba kas antrą savaitę, jei norite stebėti savo kalorijas!) Daugelis restoranų daro daug apie sekmadienio priešpiečius.
   • Patikrinkite geriausius sekmadienio vėlyvuosius pusryčius vietiniame laikraštyje arba internete. Juos turi dauguma bet kokio dydžio vietovių. Kiekvieną kartą išbandykite naują vietą. Arba pakaitomis renkasi naują vietą.
   • Jei jūsų miestas nėra pakankamai didelis, kad galėtų pasiūlyti daugybę sekmadienio vėlyvųjų pusryčių, vėlyvieji sekmadienio pusryčiai vietinėje kavinėje yra būdas gauti draugijos ir gero maisto.
4. 4 Atlikite veiklą, susijusią su literatūra, menu ar kultūra. Nesvarbu, ar žiūrėsite naujausią filmą teatre, ar ką nors didesnio žvilgsnio (pvz., Pjesę ar simfoniją), galite kažko sužinoti pramogaudami.
   • Patikrinkite vietinįmuziejus, net jei tai yra kažkas, ką matėte anksčiau. Jie gali turėti naują ekspoziciją. Arba eikite į zoologijos sodą. Eikite į mugę ar festivalį, jei toks vyksta.
   • Eik pažiūrėti spektaklio arba eik į biblioteką. Gal galite rasti puikią naują knygą, kurią galėtumėte perskaityti. Bibliotekos yra ramios, kaip turėtų būti sekmadienis.
   Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Leisti laiką su kitais

1. vienas Žaisk su savo broliais ir seserimis. Žaisk žaidimą arba tiesiog pasikalbėk su vienu iš savo šeimos narių ar savo draugų. Jei neturite brolio ar sesers pokalbio su tėvais, paklauskite jų apie jus abu dominančius dalykus. Arba tiesiog tiesiog pasakykite vieni kitiems ką nors juokingo, kad abu galėtumėte šiek tiek pasijuokti iš šeimos.
2. 2 Prisijunkite prie grupės, siūlančios sekmadienio užsiėmimus. Ypač jei gyvenate mieste, bet net jei ir negyvenate, yra daug įdomių grupių su savaitgalio veikla. Suraskite tai, kas jums patinka, ir prisijunkite. Tada jums nereikės jaudintis dėl to, ką veiksite su savo sekmadieniais.
   • Jei esate religingas, galėtumėte sužinoti, kurios grupės susitinka per jūsų bažnyčią. Po pamaldų daugelyje bažnyčių sekmadienio biuletenyje pateikiama veikla, renginiai ir grupės. Kitu atveju ieškokite idėjų vietiniame laikraštyje!
   • Jei nerandate sau tinkamos, kodėl gi nepradėjus savo grupės? Pavyzdžiui, galite pradėti sekmadienįknygų klubasir pakvieskite savo draugus ir kaimynus.
3. 3 Savanoris jūsų laikas padėti kitiems. Padėkite kitiems aukodami laiką vietos ligoninėje, maisto banke, sriubos virtuvėje ar kitoje savanorių organizacijoje.
   • Visada galėjai aplankyti pagyvenusį giminaitį, kuris atrodo vienišas. Praleiskite sekmadienį, kad kito žmogaus sekmadienis būtų ne toks nuobodus.
   • Kaip apie vietinę Humane Society? Arba kelių valymas? Padėkite uždaryti pagyvenusiems žmonėms ar neįgaliems žmonėms grėbti lapus. Yra daug būdų, kaip grąžinti. Kreipkitės idėjų į vietines socialinių paslaugų agentūras, bažnyčias ar miesto ar miesto rūmus.
4. 4 Skirkite šeimos laiką įprastai veiklai. Jūs tikriausiai esate užsiėmęs savaitės dienomis, tad kodėl gi nepaskatinus to, kas sekmadienį įtrauktų jūsų šeimą (vaikus ir sutuoktinį, jei turite jų ar jūsų gimusią šeimą kitaip).
   • Suplanuokite įprastą sekmadienio vakarienę. Vakarienei kiekvieną savaitę galite pasirinkti kitokį maisto ruošimo stilių, kad tai sumaišytumėte, arba žmonės galėtų gaminti pakaitomis. Arba galite eiti į iškylą!
   • Žiūrėkite sporto renginį per televiziją su šeima arba nuvežkite savo šeimą į beisbolą ar kitas pagrindines lygos varžybas, jei gyvenate šalia jų esančioje bendruomenėje.
   • Kai kurios šeimos meta iššūkį sau, pavyzdžiui, bandydamos rasti būdą praleisti savaitgalį be pinigų. Kokią veiklą jie gali sugalvoti, kuri nekainuoja pinigų? Tokie iššūkiai gali suvienyti šeimas ir būti labai linksmi.
5. 5 Žaisti kortomis ar stalo žaidimais. Susirinkti su žmonėmis žaisti žaidimų yra smagu, tačiau pabandykite mąstyti už rungtynių ribų. Gaukite įdomių nestandartinių kortų žaidimų kaladžių. Išbandykite naują stalo žaidimą, kurio dar niekada nebuvo žaidę.
   • Galvokite ne tik apie „Monopoly“ ar „Clue“, nors senos kabės gali būti labai linksmos. Apsidairykite naujų žaidimų vietinėje žaislų ar universalinėje parduotuvėje ir išbandykite kai kuriuos iš jų. Paprašykite draugų idėjų.
   • Stalo žaidimai taip pat yra puikus būdas šeimos nariams teigiamai bendrauti. Pakvieskite kaimynus ar draugus, jei jūsų šeima nėra didelė.
6. 6 Linksminkitės su savo augintiniais lauke. Jūs netgi galite žaisti tokias sporto rūšis kaip futbolas ar kikbolis. Jei jūsų šuo mėgsta gaudyti frisbes, žaiskite frisbio laimikį.
   • Jei jūsų šuniui patinka gaudyti teniso kamuoliukus, žaiskite sugauti ir pasiimti su jais. Kai kurie šunys mėgsta žaisti beisbolą (ar bent jau bėgimo dalį).
   • Nuveskite savo šunį į vietinį šunų parką ir patys vaikščiokite aplink jį arba skaitykite knygą, kol šuo žaidžia. Arba vedžiokite šunį pasivaikščioti. Eikite į paplūdimį su savo šunimi, jei gyvenate bendruomenėje.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kaip galiu priversti savo šeimą išeiti į lauką žaisti žaidimo? Siūlykite atlygį, jei jie laimės žaidimą, pvz., Ledų, jokių darbų, papildomo TV laiko ar naujo žaislo.
• Klausimas Kokie yra patarimai, kur vykti sekmadienį? Galėtumėte nueiti į parką, kino teatrą, prekybos centrą, biblioteką ir pan., Arba eiti kur nors su šeima, pavyzdžiui, į pramogų parką. Arba galite išbandyti ką nors naujo ir nuvykti kur nors, kur dar niekada nebuvote.
• Klausimas Ką aš galiu daryti su savo tėčiu, kai mama miega? Kartu atlikite ramią veiklą, pavyzdžiui, žaiskite stalo žaidimą ar dirbkite dėlionę. Taip pat galite ką nors padaryti ne namuose.
• Klausimas Kokius dalykus galiu padaryti, kai mane stebi auklė? Gražiai kalbėkitės ar žaiskite žaidimus. Aš rekomenduočiau vaizdo žaidimus, nes jūs visada laimėsite.
• Klausimas Ką daryti, jei mano šeimoje niekas nenori būti su manimi, o mano draugas yra užsiėmęs? Skirkite šiek tiek laiko sau. Atlikite savarankišką veiklą, pvz., „Scrapbooking“, rašymą savo žurnale, knygos skaitymą ar tiesiog „YouTube“ vaizdo įrašų žiūrėjimą.
• Klausimas Ar turite pasiūlymų vaikams iki 10 metų? Galite perskaityti, piešti, kurti nuotykius lauke, žaisti su savo broliais ir seserimis, užsiimti amatais ar išsikepti desertą, jei norite paminėti keletą dalykų.
• Klausimas Ką turėčiau daryti su mama? Itz_cumbers Gal su ja gražiai pasivaikščioti ar apsipirkti. Sugalvokite keletą pokštų.
• Klausimas Ar galiu žaisti internetinius kompiuterinius žaidimus norėdamas nugalėti nuobodulį? Taip, nuoboduliui įveikti galite naudoti kompiuterinius žaidimus.
• Klausimas Ar galiu žaisti su savo žaislais ir iškamšomis? Žinoma, jūs galite! Tai puikus būdas praleisti laiką. Jūs taip pat galėtumėte su jais žaisti persirengusius ar priversti juos leistis į nuotykius. Pasitelkite fantaziją!
• Klausimas Ką turėčiau daryti, kai lauke nuobodu? Galėtumėte bėgioti po kiemą, medžioti kirminų ir klaidų ar atsipalaiduoti gamtoje.