Kaip būti ypatingam

Kas tu esi? Kuo jūs ypatingas? Kai kuriems žmonėms tai gali būti puikus nerimo ir streso šaltinis. Tačiau būti ypatingu nereiškia būti išskirtiniu arba būti „geresniu“ už kitus atliekant kokią nors užduotį, gebėjimą ar įgūdį. Būti ypatingu reiškia būti gerbiamam. Būti mylimam. Jei norite išsiskirti iš minios ir būti pripažintas ypatingu asmeniu, galite išmokti pradėti vystyti savo vidų, suteikdamas jam nusipelno pagarbą. Galite išmokti išsiskirti ir padaryti save įsimintinu, ypatingu žmogumi, nusipelniusiu kitų ir savo susižavėjimo.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Būti asmeniu

1. vienas Rask savo. Niekas negali pasakyti, kaip būti ypatingu. Būdamas ypatingas, reikia surasti unikalią vidinę šerdį, kuri spinduliuoja tavo „būtinybę“, ir atlikti tą šerdį. Kad ir kaip tai norėtumėte pavadinti - savo sielą, esmę, savo chi, savo mojo, savo griovelį - jūs turite apkabinti save, apibrėžti save ir susikurti save. Tam reikia darbo. Ką reiškia būti tavimi? Kas tu esi? O kaip tu gali būti geriausia savo versija? Tai klausimai ir kovos, užimantys visą gyvenimą. Turėkite omenyje šiuos minties eksperimentus, kad jūsų mintys būtų orientuotos į vidinį jus:
   • Kada jautiesi visiškai laisvas? Kas leidžia jums jaustis?
   • Apibūdinkite savo idealią dieną. Ką tai apimtų?
   • Ką kiti žmonės giria jūsų darbe ar jūsų elgesyje? Ką tu darai gerai?
   • Apibūdinkite neseniai įvykusį nesutarimą su kuo nors ar kuo nors. Kuo skyrėtės?
   • Kaip galėtum pasikeisti pats? Kodėl?
2. 2 Sudarykite savo vertybių sąrašą. Žinojimas, kokios yra tavo vertybėsgali padėti būti labiau individualiu ir gyventi taip, kad tave pradžiugintų. Skirkite šiek tiek laiko apmąstymams, kokios yra jūsų vertybės, ir jas išrašykite. Tada pertvarkykite sąrašą iš svarbiausio į mažiausiai svarbų. Keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte sugeneruoti šį sąrašą, apima galvojimą apie tai, kada buvote:
   • Jūsų laimingiausias . Pavyzdžiui, jei jautėtės laimingiausias, kai jus supo palaikantys draugai ir šeima, sveiki santykiai būtų viena iš jūsų vertybių.
   • Išdidus . Pavyzdžiui, jei baigdamas vidurinę mokyklą jautėtės išdidus, tada išsilavinimas gali būti kažkas, ką vertini.
   • Patenkintas ir patenkintas . Pvz., Po produktyvios darbo dienos galite jaustis patenkinti ar patenkinti, todėl darbas gali būti tai, ką vertinate.
3. 3 Nustatykite ypatingas kitų savybes. Ką reiškia būti ypatingu? Pažvelkite į žmones, kurie, jūsų manymu, yra pavyzdingi, žymūs ar kažkuo ypatingi, ir nustatykite pagrindines savybes, dėl kurių tai jums tinka. Galite manyti, kad žmonės, kurie laikosi savęs, jūsų mintyse išsiskiria kaip ypatingi, žmonės, kurie visiškai atsiduoja savo darbui, arba žmonės, kurie yra santūrūs ir stoikai susidūrę su sunkumais. Mums visiems bus kitaip, todėl susitelkite į tai, kad išsiaiškintumėte, ką jūs gerbiate savo senelio, artimo draugo ar mylimojo atžvilgiu, o ne ką sako kiti žmonės.
   • Stenkitės laikytis atokiau nuo įžymybių ir laikykitės žvilgsnių į pažįstamus žmones realiame gyvenime. Lengva nustatyti paviršutiniškus dalykus, sakyti, kad Bradas Pittas yra ypatingas, nes jis toks turtingas ir išvaizdus, ​​tačiau sunku nustatyti ar net žinoti tikrąją jo asmens esmę. Matome tik viešą asmenybę, kuri spinduliuoja dirbtinį kino žvaigždžių prestižą, o ne tikrąjį asmenį.
   • Sutelkite dėmesį į tai, kaip kitų žmonių savybės atsiliepia jūsų pačių pagrindinėms vertybėms, ir venkite dėmesio paviršutiniškiems dalykams. Būti ypatingu labiau reikia žinoti, kas tu esi savo esme, o ne iš to, ką tu galvoji apie kitus žmones.
   • Valdžia nepadaro kažko ypatingesnio. Jei kas nors turi galią prieš tave, yra sėkmingesnis už tave arba yra gerai žinomas ir gerbiamas, tai nereiškia, kad reikia juos mėgdžioti.
4. 4 Nusiimk kaukes. Mes visi juos dėvime. Eidami į darbą, galite turėti profesionalią kaukę, o susitikę su pasimatymu po darbo galite pereiti į savo pasimatymų kaukę. Kai esate su draugais, galite dėvėti vieną kaukę, o būdami su šeima - kitą. Kai pradėsite nustatyti dalykus, kurie jus tikrai daro, šios kaukės tampa ne tokios naudingos. Jei norite būti ypatingi, pažiūrėkime, kas slypi už kaukės.
   • Norėdami išsiaiškinti savo santykį su savo kaukėmis, pabandykite pagalvoti apie laiką, kurį pajutote esąs netikras ar neautentiškas. Kokios buvo aplinkybės? Kaip tai privertė jus jaustis?
   • Patikrinkite „Facebook“ ir „Twitter“ sklaidos kanalus, kur rasite gerą vykdomų skaitmeninių kaukių pavyzdį. Žmonės nori projektuoti savo atvaizdus, ​​kad kiti suvirškintų, tam tikru būdu sukurdami tą vaizdą. Daugeliu atvejų tai nėra autentiška. Jūs negaunate „tikrosios“ kažkieno versijos.
5. 5 Saugok savo ego. Noras būti ypatingu dažnai yra noras, kad jį patvirtintų kiti. Mes norime, kad mus gerbtų, kad į mus žiūrėtų kaip į sėkmingus, laimingus žmones, kurių reikėtų pavydėti. Tačiau būti ypatingu nereiškia būti išskirtiniu viskuo. Tai nereiškia būti geriausiu tenisininku, daugiausiai publikacijų turinčiu autoriu ar turtingiausiu advokatų kontoros teisininku. Tai reiškia būti ištikimam savo autentiškumui ir likti ištikimam savo paties vientisumui. Patenkinkite save, nenaudokite kitų pasitenkinimo, kad išpūstumėte savo ego.
   • Psichologai dažnai nurodo vidinį ir išorinį valdymo lokusą. Kažkas, turintis vidinę kontrolės lokusą, randa pasitenkinimą iš vidaus, norėdamas patenkinti savo darbu ir veiksmais. Žmonės, turintys išorinę kontrolės vietą, ieško kitų pasitenkinimo. Kuris tu esi?
   • Venkite patvirtinimo iš kitų žmonių. Jūsų pačių patvirtinimas yra viskas, ko jums reikia būti ypatingu.
6. 6 Nustebink save. Išties ypatingi žmonės visada keičiasi, keičiasi ir stebina save gebėjimu augti kaip žmonėms ir ugdyti savo autentišką vidų. Jei norite būti ypatingas, nustatykite kelią, kuriame buvote, ir pabandykite iš naujo pažvelgti į tai.
   • Mokykis naujų įgūdžių, skaityk naujas knygas ir mesk sau iššūkį. Niekada nesate per senas, per protingas ar per daug patyręs, kad jūsų išankstinė nuomonė nesudrebėtų. Niekada nesi per daug ypatingas, kad galėtum klysti.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Išsiskyrimas

1. vienas Įdėkite savo 10 000 valandų. Daugybė žmonių yra gabūs ar natūraliai gabūs kažkam, bet tai tikrai nepadaro kažkokio ypatingo. Natūralaus polinkio į vieną ar kitą dalyką ugdymas gali padėti, tačiau reikia įdirbio, kad tą talentą iš tikrųjų sukurtume į kažką ypatingo. Įsipareigokite sau ir stiprinkite savo natūralius talentus ir sugebėjimus, dirbdami su jais, kol būsite ekspertas.
   • Autorius Malcolmas Gladwellas knygoje „Outliers: sėkmės istorija“ išsamiai rašo apie 10 000 valandų taisyklę, kad žmonės, kuriems sekasi ir kurie demonstruoja tikrą ypatingumą, sunkiai dirbo. Tam, kad galėtum parodyti tikrą talentą ar unikalų prieskonį, užtrunki maždaug 10 000 valandų, kad galėtum parodyti tikrą talentą ar talentą.
   • Susitelkite į savęs tobulinimą ir darbą, o ne į tai, kad per naktį taptumėte ypatingu. Pirmasis romanas, kurį kada nors bandėte parašyti, nebus genialus, ir tai gerai. Dirbk toliau. Vis geriau.
2. 2 Būk liūtas ar liūtas. Ypatingi žmonės nelaukia, kol įvyks geri dalykai, ypatingi žmonės žvengia to, ko nori, ir to imasi. Specialūs žmonės turi nagus. Nustatykite dalykus, kurie leistų jaustis labiau patenkintiems, dalykus, kurie pagerintų jūsų būklę, ir nustatykite veiksmus, kurių reikės norint juos gauti. Būkite nepaliaujamas ieškodami tų tikslų, dalykų ir etapų. Gaukite tai, ko norite.
   • Mažiau dėmesio skirkite pasiteisinimams. Žmonės, kurie nėra ypatingi, daug laiko praleidžia kalbėdami apie „dienas atgal“ ir „kas būtų, jei būtų“. Nesuteikite sau progos sulaukti tų akimirkų.
3. 3 Necenzūruok save. Leisk sau parodyti. Būkite tikras, išlaisvintas, necenzūruotas, natūralus aš, kai esate vienas ir viešumoje. Jei yra viena jūsų dalis, kurios neleidžiate matyti kitiems žmonėms, apsvarstykite galimybę atsiverti daugiau ir būti labiau pažeidžiamiems. Jei esate linkęs į ramybę, išmokite pradėti kalbėti, kai to reikia.
   • Nebūkite „taip“ žmogus. Jei su kuo nors nesutinkate, išsakykite savo nesutarimą. Žmonės gerbia kitus, kurie kalba savo mintimis ir nebijo ieškoti tiesos. Jei esate šalia žmonių, kuriems reikia savo ego, kurį išpučia džiaugsmingi rankos sykofantai, jie nėra ypatingi. Ditch 'em.
   • Būti necenzūruotu nereiškia, kad kiekviena mintis, sklindanti mintyse, leidžiasi iš burnos. Būti ypatingu nereiškia būti tikslingai keistu, žiauriu ar grubiu. Tai tiesiog reiškia, kad jūs turite nustoti raminti save, kai turėtumėte kalbėti, veikti ar galvoti. Jei reikia pasakyti, pasakykite. Jei reikia mąstyti, pagalvok.
4. 4 Apsupk save naujais žmonėmis. Gera rasti savo žmones, glaustą draugų ir artimųjų grupę, su kuria jaučiatės patogiai. Tačiau ypatingi žmonės imasi papildomų pastangų, kad sušvelnintų savo lūkesčius ir išankstines nuostatas, susitiktų ir bandytų suprasti visokius žmones. Būkite pasirengę klausytis.
   • Jei esate jaunas žmogus, įsidarbinimas gali būti didelė mokymosi patirtis ir būdas padėti išsiugdyti empatijos įgūdžius. kiekvieną savaitę kelioms valandoms pabandykite įsidarbinti po pamokų ir į tai žiūrėkite rimtai.
   • Pabūkite su žmonėmis, su kuriais aktyviai nesutinkate dėl religinių, politinių ar moralinių priežasčių. Nesistenkite įtikinti žmonių, kad jie dėl kažko klysta, bandykite juos suprasti. Atverk savo mintis.
5. 5 Susikurkite savo stilių. Suteikite sau galimybę jaustis užtikrintai ir ypatingai, gydydami save ir rimtai žiūrėdami į savo išvaizdą. Pirkite drabužius, kurie glostantys jūsų formą ir kuriuos jums malonu dėvėti. Sutvarkykite save taip, kad jaustumėtės užtikrintai. Jei tai reiškia įgulos iškirptus ir kaubojiškus batus, puiku. Jei tai reiškia baimę iki juosmens ir „Teva“, puiku. Norint atrodyti ypatingai, nereikia būti „Gucci“ modeliu ar varžytis kokioje nors hipsterių olimpiadoje. Nėra ypatingo stiliaus. Eikite su tuo, kas jums atrodo gerai, kas priverčia jus jaustis užtikrintai. Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Būti įsimintinu

1. vienas Būkite pozityvus arba apkabinkite savo vidinį niūrumą. Nėra ypatingo požiūrio ar ypatingo būties būdo. Ypatingam žmogui nereikia visada teigiamai šypsotis kaip idiotui ar visada mirtinai rimtam ir be humoro kaip vienuoliui. Jei esate linkęs link vieno ar kito, nesijaudinkite, ar tai „neteisinga“. Tiesiog būk savimi. Jei esate apsikabinęs, būkite apkabintas. Jei nesate apsikabinęs, pasakykite žmonėms, kad ne. Ypatingi ir išskirtiniai žmonės būna įvairaus temperamento ir požiūrių.
2. 2 Nustokite žmonėms sakyti, ką, jūsų manymu, jie nori išgirsti. Negalite pasakyti vieno dalyko, kuris padarys jus ypatingą kitiems. Buvimas maloniu nepadaro tavęs ypatingu, o maloniu. Tai gali padėti jums lipti tam tikromis kopėčiomis, bet ar tikrai tai yra kopėčios, kuriomis norite lipti? Būkite autentiški sau ir dirbsite link autentiškesnio ir patenkinamesnio kelio. Pasakyk, kas tavo galvoje. Sakyk tiesą.
3. 3 Būkite pasirengę žlugti. Dalis išlikimo necenzūruota, unikali ir ypatinga yra rizika, kad gautum tai, ko nori. Neleiskite nesėkmės galimybei sulaukti to, ko norite. Būkite pasirengę žlugti ir žlugti anksti, taip pat ir dažnai. Sužinokite neteisingus atsakymus, kad galėtumėte būti vienu žingsniu arčiau to, ko norite ilgainiui.
   • Silicio slėnyje „Fail-Con“ yra populiarus susirinkimas, kuris švenčia startuolių nesėkmes, leidžiančias žmonėms užmegzti ryšius ir formuotis aplink žlugusias idėjas ir verslą. Kiekviena nesėkmė jus priartina prie sėkmės. Nesėkmė yra be galo geresnė nei neveikimas.
4. 4 Įsijausk ir pamatyk kitų ypatingumą. Nors būnant ypatingu, reikia daug dirbti su savimi, tačiau labai svarbu, kad visą dėmesį sutelktum į kitus. Pripažinkite kitų ypatingumą ir išskirtines savybes. Neleisk savo ego trukdyti gerbti ir švęsti ypatingų žmonių. Tai padarys jus iš eilės ypatingesniu.
   • Gerbti kitus reiškia, kad ir kiti jaučiasi ypatingi. Gerbkite ir kitus ir elkitės su jais vienodai, kaip su savimi.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ar ypatingumas yra tas pats, kas unikalumas?Paulas Chernyakas, LPC
  Licencijuotas profesionalus patarėjas Paulas Chernyakas yra licencijuotas profesionalus patarėjas Čikagoje. 2011 m. Baigė Amerikos profesinės psichologijos mokyklą.Paulas Chernyakas, LPCLicencijuotas profesionalus patarėjas Ekspertų atsakymų specialistas artimas unikalumui. Tačiau unikalumas reiškia, kad bandai būti kitoks. Raktas į ypatingumą yra tas, kad tikslingai nebandai išsiskirti. Jūs tiesiog laikotės dalykų, kuriuos vertinate, būdami sąžiningi dėl jų, nepaisydami kitų žmonių pritarimo ar nepritarimo.
• Klausimas Ar visada turi būti linksmas, kad būtum ypatingas?Paulas Chernyakas, LPC
  Licencijuotas profesionalus patarėjas Paulas Chernyakas yra licencijuotas profesionalus patarėjas Čikagoje. 2011 m. Baigė Amerikos profesinės psichologijos mokyklą.Paulas Chernyakas, LPCLicencijuotas profesionalus patarėjas Eksperto atsakymas Ne. Visada būti linksmam nėra realu ar tvaru. Būti ypatingu reiškia būti savimi ir nuoširdžiai su savo mintimis, žodžiais ir veiksmais. Jei esate linksmas, tada būkite linksmas. Jei tau liūdna, tada būk liūdnas, bet būk tikras apie tai.
• Klausimas Ką daryti, jei niekas nemano, kad esu ypatinga? Niekas nemanė, kad Albertas Einšteinas buvo vaikas. Būk savimi ir mėgaukis gyvenimu. Visi yra ypatingi.
• Klausimas, kurį taip stengiuosi, bet neturiu savo gyvenimo plano! Esu vieniša vienuolikmetė, neturinti daugybės draugų. Ką aš darau? Gerai, kad dar neturite savo gyvenimo plano. Pagyvenęs suprasi, ką tu nori daryti. Niekam tikrai nėra suplanuotas 11 metų gyvenimas, kai kurie žmonės net nežino, ką nori veikti, kol nėra suaugę, ir tai taip pat gerai. Jūsų dar laukia visa ateitis ir senstant susirasite daugiau draugų. Kol kas tiesiog linksminkitės!
• Klausimas, kuriuo stengiuosi būti ypatingas, bet negaliu. Ką turėčiau daryti? Stenkitės neversti savęs būti kuo nors panašiu, būdami savimi, atvesite tinkamus žmones. Tai, kad nematai savęs ypatingu, dar nereiškia, kad nesi ypatingas. Jūs tiesiog savęs taip nematote, bet amžinai taip nesijausite. Iššūkis savo mintims gali padaryti didžiulį pokytį, o mėgstamų motyvacinių citatų užrašymas taip pat gali būti labai naudingas.
• Klausimas Ar galiu būti intravertas ir vis tiek būti ypatingas? Taip tu gali. Visi yra ypatingi, nesvarbu, ar esate intravertas, ar ne. Nereikia būti visų sutiktų žmonių dėmesio centre ir mylėti. Būti ypatingu reiškia būti tavimi, nesvarbu, kas tu esi.
• Klausimas man 15 metų. Mano pažymiai yra labai blogi. Aš nerimauju dėl savo būsimo gyvenimo, nes mano GPM nėra ten, kur norėčiau. Aš viskuo labai vidutiniška. Kuo aš turėčiau būti ypatinga? Susitelkite į savo studijas. Sudarykite savo mokyklos darbų tvarkaraštį, įtraukdami laiką savo pomėgiams ir pomėgiams. Jei neturite jokių pomėgių, plėtokite juos! Paprašykite savo mokytojų ir tėvų pagalbos, jei jums sunku mokykloje. Atminkite, kad jūs dar labai jaunas. Daugybė žmonių nesugeba išsiaiškinti, ką iš tikrųjų myli ir kuo iš tikrųjų moka, kol nėra suaugę.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Visada būk linksmas; tai sušildo kitų širdis, kai ypatingai stengiesi būti jiems malonus. Viskas, ką jūs darote, yra pastangos, tai visada yra ypatinga.
• Visi yra neįkainojami, o kai tai žinai, tai padeda būti tavimi.
• Šypsokis daugiau! Šypsena parodo, kad tau patogu.
• Nereikia būti angelu, bet pasistenkite nepadaryti per daug bėdų!
• Komplimentas žmonėms.
• Pirmąją dieną nesitikėkite rezultatų. Norint tapti ypatingu, unikaliu ir savimi besididžiuojančiu žmogumi reikia laiko.
• Kai esate su kitais, būkite laimingi ir pasistenkite juos pradžiuginti (bet neleiskite jiems vaikščioti po jus). Jie bus malonūs, jei bus laimingi!
• Kai tu šypsosi kažkam, o jis nesišypso mainais, eik ir paklausk, kas blogo. Dažnai žmonės gerai slepia, kad jiems liūdna, bet iš tikrųjų kalbėjimas padeda!
• Būkite puikus draugas visiems ir jūsų draugai bus jums puikūs.

Skelbimas

Įspėjimai

• Jei pasiūlote pagalbą ir jie atsisako, atsitraukite, kol ateis pas jus. Tai sutaupys jums šiek tiek laiko ir rūpesčių, ir visada yra kitų žmonių, norinčių leisti jums jiems padėti.
• Pagalvok prieš kalbėdamas ar elgdamasis. Kartais galbūt norėsite padėti, bet kitas žmogus nori, kad galėtų tai padaryti pats. Reikalaudamas tai padaryti už juos, galite pakenkti jų pasididžiavimui ar savo ypatingumo jausmui ir pakenkti jūsų santykiams su jais.
• Saugokitės niūrių žmonių ir žmonių, kurie visada skundžiasi! Jie privers jus jaustis blogai dėl dalykų ir neleis jaustis tikrai ypatingu žmogumi.

Skelbimas

Dalykai, kurių jums prireiks

• Gražus drabužių spinta (čia galite turėti ir smagių dalykų vakarams ir savaitgaliams)!