„Bye Recovery“, labas praktika: Reilly Opelka nori palikti „valdymo“ mąstyseną už nugaros 

Amerikietis žvilgtelėjo į savo pirmąjį „Dallas Open“ pasirodymą po to, kai laimėjo inauguracinį 2022 m. Renginį.



FRISCO, Teksasas. Paskutinį kartą Reilly Opelka pateko į „Dallas Open“. Jis tapo inauguraciniu nugalėtoju dar 2022 m., Kai renginys debiutavo Pietų metodistų universitete.

dirželis teniso alkūnei

Po trejų metų „Opelka“ triumfavo grįždamas į kelionių stotelę, kuri dabar gali pasigirti atnaujintu ATP 500 statusu ir naujais kasinėjimais „Frisco“. Trečiadienį buvęs pasaulis Nr. 17 nugalėjo Aleksandrą Shevchenko, 7-6 (2), 6-4, „Ford“ centre „Star“ viduje.



'Grąžina gerus prisiminimus ir yra puiku turėti dar 500 namų velėnoje',-sakė jis „Tennis.com“.-Man tai yra dviejų valandų skrydis. Negalite nuvertinti, koks tai yra vertinga.

'Jūs tikrai negaunate daug galimybių susigrąžinti reitingą. Buvo labai malonu iš turnyro duoti man laukinę kortelę ir galimybę pabandyti sugrįžti į 100 geriausiųjų.'

 Visi keturi „Opelka“'s ATP titles have been lifted on home soil.

Visi keturi „Opelka“ ATP pavadinimai buvo panaikinti namų dirvožemyje.



„Opelka“, šiuo metu užima Nr. 145, išlaisvino 18 tūzų ir pakeitė 77 minučių rungtynių vienišą pertraukos tašką iš abiejų pusių, kad surengtų antrojo turo susitikimą su Cameronu Norrie. 27-erių metų vyras per metus yra 6-2, po drąsinančio sausio mėnesio, kuris pamatė, kaip jis numušė Novaką Djokovicą pakeliui į bėgimo pastangas Brisbene.

„Tarp Australijos ir čia buvo padaryta daug pažangos“, - po to jis pasakojo Jasonui Goodall teniso kanale. „Aš padariau daug namų darbų, daug reabilitacijos. Manau, kad mes tikrai einame link dešinės trasos. “



6 '11' amerikietis praleido šio turnyro 2023 ir 2024 m. Leidimus, kai klubo ir riešo sužalojimai beveik dvejus metus atitraukė jį nuo ATP turo. Brisbene atgalinis klausimas privertė „Opelka“ pasitraukti iš 1-4 per pirmąjį komplektą į Jiri Lehecka.

Labai svarbu maksimaliai išnaudoti savo praktikos dienas. Negalite to padaryti, jei valdote savo kūną, visą laiką valdote skausmą. Reilly Opelka

kaip valdyti wii tenisą

Keturių kartų ATP titulo turėtojas mano, kad jam reikia peržengti savo kūno valdymo tašką, kad jis galėtų atkartoti savo praeities sėkmes.

„Aš tikrai noriu išeiti iš tos mąstysenos. Šiuo metu aš buvau ten, kur aš valdau. Aš nenoriu to daryti “, - sakė Opelka.

„Noriu sutelkti dėmesį į laimėjimą ir geriausio teniso žaidimą. Jei jūs tiesiog žaidžiate rungtynes, pradedate kurti keletą įpročių, kurie jums gali nepatikti techniškai. Labai svarbu maksimaliai išnaudoti savo praktikos dienas. Negalite to padaryti, jei valdote savo kūną, visą laiką valdote skausmą.

'Aš tikrai noriu pabandyti patekti į kitą jo galą ir padaryti tas dienas poilsio praktikos dienas, o ne atsigavimo dienas.'

Lankytinos Klausimai

Gruzija ir Sinsinatis susitiks „Peach Bowl“ 2021 m. Naujųjų metų dieną. Štai kaip nemokamai žiūrėti tiesioginę žaidimo transliaciją internete.

Dvivietės partnerės Misaki Doi ir Nao Hibino susitiks „Japan Women Open“ vienetų finale.

Štai kaip tiesiogiai žiūrėti šio vakaro „Blazers vs Lakers“ žaidimą internete, jei neturite laido.

Pabėgęs jaunikis Rory McIlroy nutraukia sužadėtuves su Caroline Wozniacki

Kaip išgyventi šaudymą mokykloje ar darbo vietoje. Nors mažai tikėtina, bet šaudyti gali bet kurioje mokykloje ar darbo vietoje. Verta būti pasiruošusiam ir iš anksto žinoti, kas sukuria geriausias galimybes išgyventi. Bėgimas visada turėtų būti pirmas ...