Belinda Bencič: 'Noriu grįžti į viršūnę!'

Praėjus vos šešiems mėnesiams po dukters Bellos gimimo, 2020 m. Tokijo olimpinių žaidynių aukso medalio laimėtoja šveicarė grįžta į WTA turą.



  GettyImages-1517028907

2023 m. rugsėjį Belinda Bencic žaidė iš pradžių paskutines jos WTA turnyro rungtynes ​​500 lygio turnyre San Diege. Tuo metu ji buvo 15-oje pasaulio reitinge. Vos po kelių savaičių ji paskelbė apie nėštumą – tai priežastis, kodėl šveicarė kol kas pasitrauks iš teniso grandies. 2024 m. balandį Benčič ir jos partneris Martinas Hromkovičius, kuris taip pat yra jos kūno rengybos treneris, pasveikino pasaulyje dukrą Belą.



Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį bendrino Martin Hromkovič (@hromec3)

Praėjus vos šešiems mėnesiams po Bellos gimimo, 27-erių Benčičas grįžta į teniso turą. Pirmąja savo stotele ji pasirinko ITF turnyrą Hamburge. 'Norėjau startuoti žemesnio lygio kategorijoje nei tose, kuriose paprastai žaidžiu, - aiškino ji Hanzos mieste vykusiame turnyre. - Dar nesijaučiu pasiruošusi startuoti tokiame aukštame lygyje.'

Jis tikrai dar nebus tobulas ar puikus. Bet man reikia šio testo, kad pamatyčiau, ką man reikia dirbti.



Tačiau sprendimą pradėti nuo mažo lygio įtakoja daug mažų veiksnių. „Kelionė nebuvo labai sudėtinga po Hamburgo“, – patvirtina ji. Pirmą kartą į lėktuvą ji pasiėmė dukrą Belą. Benčičius „Tennis Channel DE“ sakė: „Man tai yra išsiaiškinti, kaip viskas veiks logistiškai, kaip tai galima derinti su buvimu mama ir žaidimu turnyruose“.

Parduodu amerikietišką gladiatorių teniso kamuoliuką

Tuo pat metu 27-erių mergina taip pat nori sužinoti, kokio teniso ir fizinio pasirengimo lygiu ji šiuo metu yra. 'Namuose mums visa tai pavyko. Dabar bandome rasti rutiną turnyruose. Man tai geras išbandymas, kad pamatyčiau, kur aš stoviu – fiziškai ir rungtynių ritmo prasme', – sakė Bencičius. 'Jis tikrai dar nebus tobulas ar puikus. Tačiau man reikia šio testo, kad pamatyčiau, ką man reikia dirbti.'

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Belinda Bencic (@belindabencic)



Bencic pamažu pradėjo dirbti su savo grįžimu praėjus vos dviem mėnesiams po gimdymo. 'Aš nenustačiau sau laiko limito. Tiesiog norėjau pamatyti, kada būsiu pasiruošusi, bet tikrai nieko nespaudžiau ir pradėjau labai lėtai', – aiškina ji. 'Iš pradžių aš tik šiek tiek mankštinausi, tada pradėjau šiek tiek daugiau bėgioti ir žaisti tenisą. Kiekvieną dieną po truputį didinau ir mačiau, kaip sekasi.'

Ją palaikė Hromkovičius. „Martinas daug sužinojo apie naują temą, kaip pradėti, atliekant dubens dugno pratimus, pilvo ir nugaros pratimus, kad žingsnis po žingsnio progresuotų. Ji patvirtina, kad dar nepasiekė 100 proc. Nepaisant to, ji teigiamai vertina savo pažangą: „Džiaugiuosi procesu ir jaučiuosi labai gerai, nes tobulėju kiekvieną dieną“.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Belinda Bencic (@belindabencic)

Kaip Bencic tvarko savo kasdienybę kaip tenisininkė ir mama

Pastaruosius dvylika metų beveik nuolat keliavęs po pasaulį WTA turo metu, Bencico kasdienybė per pastaruosius 12 mėnesių labai skyrėsi. Ji atidėjo teniso raketę į šalį ir visiškai susitelkė į savo jauną šeimą.

'Tai buvo gražiausios mano gyvenimo akimirkos. Labai mėgavausi kiekviena sekunde su dukra Bella. Turiu pasakyti, turiu labai laimingą kūdikį. Ji ateina su manimi į teniso kortą, į sporto salę ir leidžia aš miegu naktimis“, – šypsojosi ji. 'Laikas buvo nuostabus. Mes tikrai mėgaujamės kiekviena minute ir iš tikrųjų nebežinome, kaip buvo anksčiau.'

Štai kodėl ji nusprendė dalyvauti paskutinėse 2024 m. turnyro savaitėse. „Jaučiausi pasiruošusi atlikti turnyro testą dabar. Džiaugiuosi, kad šį sezoną dalyvaujame turnyruose, todėl kitą sezoną esame pasiruošę viskam“, – sakė ji. pridėta.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Belinda Bencic (@belindabencic)

Benčičiui pritaria ne tik Hromkovičius, bet ir abu jos tėvai. „Mano partneris yra neįtikėtinas, jis atlieka tikrai puikų darbą“, – apie savo vaikiną džiaugiasi ji. 'Esame gera komanda. Ir, žinoma, dvi močiutės labai noriai atvyksta į turnyrus. Jos taip pat labai padeda namuose ir prižiūri mažylį, kai einu į treniruotę. Šiuo metu esame labai artimi. megzti ir pasikliauti jų parama“.

Bencic įkvėptas Kerber & Maria

Tačiau apsispręsti Šveicarijos žvaigždei padėjo ne tik šeima. Kai kurie jos turo kolegos pastaraisiais metais keliauja iš turnyro į turnyrą su vaikais.

„Tai mane įkvėpė pamatyti, kad kitoms mamoms taip pat pavyko gerai atlikti abu dalykus. Tačiau 27-erių mergina pabrėžia ir tai, kad tenise kalba ne tik apie mamas. 'Yra milijonai kitų mamų, kurios taip pat turi tvarkyti darbą ir keletą vaikų. Mes nesame ypatingas atvejis.'

  Belinda Bencic mano, kad Angelique Kerber ir Tatjana Maria yra įkvėpimas žaisti teniso ture kaip mama.

Belinda Bencic mano, kad Angelique Kerber ir Tatjana Maria yra įkvėpimas žaisti teniso ture kaip mama.

badmintono dvejetų aikštelė

Benčičiui ypač didelį įspūdį paliko Tatjana Maria ir Angelique Kerber, kurios su vaikais keliavo iš turnyro į turnyrą. 'Turnyruose dažnai matau Tatjaną Mariją su dviem vaikais. Tikrai puiku, kaip jiems tai pavyksta kaip šeimai ir tai labai įkvepia', – sakė ji. „Aš taip pat šiek tiek kalbėjausi su Angelique apie tai, kaip jai visa tai pavyko, ir labai malonu matyti.

Mano tikslai nepasikeitė. Aš vis dar noriu būti vienas geriausių pasaulyje!

Tačiau nors ITF turnyras Hamburge iš pradžių buvo skirtas Benčičiui kaip išbandymas, norint išsiaiškinti, kokia ji iš tikrųjų yra ir kaip geriausiai galima susitvarkyti gyvenimą turo su dukra Bella, Bencicas atiduoda visas jėgas, kad šis išbandymo etapas taptų norma. greitai. Juk 2020 m. Tokijo olimpinių žaidynių aukso medalininkės jos karjeros siekiai vis dar tokie patys:

'Mano tikslai nepasikeitė. Vis dar noriu būti viena geriausių pasaulyje', – užtikrintai kalbėjo ji. Tačiau pasikeitė jos asmeninis požiūris: 'Dabar jaučiuosi šiek tiek lengviau. Tenisas man visada buvo toks svarbus, man buvo viskas. Dabar pasaulį matau kiek kitaip ir didesniu atstumu. Tai mano darbą, kurį vis dar mėgstu ir noriu padaryti viską, ką galiu padaryti, bet gyvenime yra ir kitų dalykų, todėl man tai lengviau.

  Po to, kai pirmą kartą dalyvavo 2023 m., Bencičas dalyvaus kitame „United Cup“ etape. Dukra Bella taip pat turi išskristi į Australiją.

Po to, kai pirmą kartą dalyvavo 2023 m., Bencičas dalyvaus kitame „United Cup“ etape. Dukra Bella taip pat turi išskristi į Australiją.

Tada ji grįš į turą su savo saugomu reitingu, į kurį ji turi teisę po nėštumo pertraukos. Tai taip pat garantuoja jai patekimą į du iš keturių „Didžiojo kirčio“ turnyrų ir penkis iš dešimties „Masters“ turnyrų 2025 m.

Artimiausiomis savaitėmis Šveicarijos žvaigždė pirmiausia grįš į kasdienį turo ritmą, dalyvaudama Šveicarijoje Billie Jean King taurėje, o gruodžio pabaigoje pradės naujus metus United Cup.

'Nelabai tinkamas laikas kelti šio sezono tikslus, - sakė Benčičius. - Kitą sezoną norėčiau pradėti geros formos ir grįžti į pasaulio reitingo viršūnę.'

Lankytinos Klausimai

Kaip suteikti mergaitei vietos. Galbūt jūs esate įsipareigoję santykiuose arba tiesiog pradėjote susitikinėti su moterimi, kuri jums tikrai patinka. Jūsų galva, viskas gali būti gerai, todėl kai ji paprašys vietos, galite jaustis kiek sutrikusi. Arba ...

Karščiavimas atspindi kūno temperatūros padidėjimą. Lengvas karščiavimas dažnai yra naudingas, nes jie atspindi kūną, bandantį apsiginti nuo infekcijų. Daugelis ligas sukeliančių (patogeninių) mikroorganizmų klesti siaurame ...

Buvusi Vimbldono čempionė Conchita Martinez nebebus Karolinos Pliskovos trenerė, paskelbė antras pasaulio numeris.