Naudingas vadovas su dydžių lentele
Jei ketinate pasirinkti anauja teniso raketėarba svarstote pakeisti raketes, svarbu pasirinkti tinkamą sukibimo dydį.
Nors rankenos dydis galiausiai priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir jausmo, lengva nepastebėti, kaip rasti tinkamą tinkamumą, o netinkamo dydžio rankenos pasirinkimas gali turėti skaudžių pasekmių, kurių galite išvengti.
Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kodėl naudinga pasirinkti tinkamą teniso raketės rankenos dydį ir du metodus, kuriuos galite naudoti kaip atspirties tašką, kad surastumėte tobulą atitikimą.
Teniso raketės rankenos dydžių vaizdo įrašas
Pasirengę sužinoti, kaip rasti tinkamą teniso raketės sukibimo dydį? Peržiūrėkite mano vaizdo įrašą ir aš jį apžiūrėsiu.
Čia pateikiamos skirtingų vaizdo įrašo dalių laiko žymės, kad galėtumėte greitai pereiti:
0:16 - Kodėl svarbu laikyti rankeną?
0:56 - matavimas ir dydžiai
1:23 - Griebimo dydžio lentelė
1:28 - rasti savo rankenos dydį
1:34 - 1 metodas
2:06 - 2 metodas
2:41 - rankenos dydžių keitimas
3:07 - Grip dydžiai vaikams
3:25 - Vaikų raketės dydžio lentelė
Jei esate vienas iš tėvų, ieškantis tinkamo vaiko rankenos dydžio, patarčiau jus patikrintiišsamus vaikų raketės dydžio vadovas, į kurį remiuosi vaizdo įraše.
Kaip matuojami rankenos dydžiai
Teniso raketės rankenos dydis reiškia apskritimą arba atstumą aplink rankeną, įskaitant atsargų rankeną, kuri yra kartu su jūsų rakete, kuri svyruoja nuo 4 colių iki 4 3/4 colių.
teniso mokytoja
Tame diapazone yra septyni galimi rankenų dydžiai, kurie prasideda nuo 4 colių arba nulinio dydžio ir padidėja 1/8 colio kiekvienam dydžiui iki 4 3/4 colio šešių dydžių.
Atsižvelgiant į tai, kurioje šalyje gyvenate, raketės sukibimo dydis gali būti išreikštas skirtingai, todėl mes pateikėme toliau pateiktą diagramą.
| Dydis | Colių | Milimetrai |
| 0 | 4 | 102 |
| vienas | 4 1/8 | 105 |
| 2 | 4 1/4 | 108 |
| 3 | 4 3/8 | 111 |
| 4 | 4 1/2 | 114 |
| 5 | 4 5/8 | 118 |
| 6 | 4 3/4 | 121 |
Naudingas patarimas
Dažnai teniso raketės dydį rasite ant teniso raketės užpakalinio dangtelio, kurį rasite pačioje rankenos apačioje. Jei jo ten nematote, patikrinkite, ar aplink raketės rėmo gerklę.
Kodėl svarbu laikiklio dydis?
Be patogumo žaidžiant tenisą, tinkamas rankenos dydis gali padėti išvengti traumų.
Per mažas rankena smūgiojant kamuolį gali būti linkusi pasisukti ar pasisukti rankoje, o tai gali sukelti skausmingas pūsles ir nereikalingą rankos įtampą, kai per daug kompensuojate laikydami rankeną per tvirtai. Laikui bėgant tai gali prisidėti prie traumų, tokių kaip teniso alkūnė. Per mažas sukibimas taip pat gali turėti didesnį polinkį slysti iš žaidėjo rankos.
Kita vertus, per didelis rankena gali būti nelengva laikyti ir dėl to nereikalingai apkrauti ranką, riešą ir ranką.
Be to, didelę rankeną gali būti sunku valdyti, kai reikia greitai pakeisti rankenas arba kai tarnaujate ar mušate virš galvos, nes tai riboja judėjimą.
Svarbiausia yra rasti tokį rankenos dydį, kuris jaustųsi patogiai, apsaugotų nuo nereikalingo kūno įtempimo ir leistų tinkamai judėti.
Tinkamo laikiklio dydžio pasirinkimas
Yra du įprasti metodai, padedantys nustatyti idealų žaidėjo rankenos dydį. Paprastai rekomenduoju naudoti abi, kad geriausiai atitiktų.
Išmatuokite ranką
Pirmiausia, jei turite vieną patogu, paimkite liniuotę ar matavimo juostą. Tada pažvelkite į dominuojančią ranką ir pastebėsite, kad jūsų delne eina krūva linijų ir raukšlių.
Delno viduryje pamatysite dvi didesnes linijas, viena viršuje ir viena apačioje, horizontaliai einančias iš vienos pusės į kitą.
Griebkite liniuotę ar matavimo juostą ir sulyginkite ją vertikaliai savo bevardžiu pirštu taip, kad liniuotės apačia sutaptų su viršutine horizontalia delno linija ir išmatuotumėte iki bevardžio piršto viršaus.
Turėtumėte pastebėti, kad matavimas nukrenta tarp 4 colių ir 4 3/4 colių. Kaip matote aukščiau, manasis yra 4 3/8 colio arba trijų dydžių sukibimas.
Naudingas patarimas
Šis metodas puikiai veikia, jei užsakote internetu ir neturite galimybės asmeniškai išbandyti kelių dydžių rankenų. Jei užsisakote internetu ir esate tarp dydžių, tada aš jus raginčiau rinktis mažesnį dydį, nes daug lengviau padidinti rankenos dydį nei sumažinti.
Geriausias stalo teniso padas pradedantiesiems
Bandomosios rankenos asmeniškai
Kitas metodas, kurį galite naudoti norėdami rasti tinkamą rankenos dydį, yra išbandyti kelis dydžius asmeniškai ir nurodyti tarpą tarp pirštų ir delno laikant raketę.
Pirmiausia suimkite raketės rankeną su savo dominuojančia dalimi ir atkreipkite dėmesį į rankenos dydį. Kita ranka padėkite rodomąjį pirštą į tarpą tarp pirštų ir delno. Ieškote rankenos, kur ta erdvė yra maždaug lygi rodomojo piršto plotiui.
Suradę atitinkantį rankenos dydį, rekomenduočiau išbandyti vieną dydį aukščiau ir žemiau, kad galėtumėte palyginti ir pamatyti, kas jaučiasi geriausiai. Raketė turėtų jaustis patogiai, tačiau saugiai.
Daugelis žaidėjų pateks tarp dydžių. Jei tai jūs, aš skatinčiau rinktis mažesnį dydį, nes lengviau padidinti rankenos dydį, nei jį sumažinti.
Pavyzdžiui, pridėjusnebrangus perdengimaspadidins jūsų rankenos dydį 1/16 colio ar pusės dydžio. Panašiai galite paprašyti vietinio raketės techniko prie rankenos pridėti šilumos susitraukimo rankovę, kad padidintumėte dydį 1/8 colio, kad padidintumėte visą dydį.
Tačiau, išskyruspakeisdamas pagrindo rankenąkuri atsirado kartu su rakete arba ją visiškai pašalinus, sunku ir kai kuriais atvejais neįmanoma numesti rankenos dydžio.
Teniso raketės rankenos vaikams
Vaikams paprastai yra mažiau rankenų dydžio nei suaugusiesiems. Dauguma dažniausiai kris 4 colių ar mažiau - tai priklauso nuo gamintojo.
Tačiau užuot radę tinkamą sukibimo dydį, tėvai norės sutelkti dėmesį į raketės ilgį, kuris paprastai atitinka jūsų vaiko ūgį. Šioje lentelėje pateikiami šie dydžiai.
Colių
| Amžius | Aukštis | Raketė |
| 4 ar jaunesni | 40 ar mažiau | 19 in |
| 4-5 metai | 40–44 coliai | 21 col |
| 6-8 metai | 45–49 coliai | 23 in |
| 9-10 metų | 50–55 coliai | 25 colių |
| 10 metų ar vyresni | 55 ir daugiau | 26 colių |
Centimetrai
| Amžius | Aukštis | Raketė |
| 4 ar jaunesni | 102 cm ar mažiau | 48,3 cm |
| 4-5 metai | 102–113 cm | 53,3 cm |
| 6-8 metai | 114–126 cm | 58,4 cm |
| 9-10 metų | 127–140 cm | 63,5 cm |
| 10 metų ar vyresni | 140+ cm | 66,0 cm |
Jei gausite tinkamo ilgio teniso raketę, kurią vaikas gali patogiai valdyti, rankenos dydis turėtų būti pats.
Tačiau net jei sukibimas yra šiek tiek didelis, aš nesijaudinčiau per daug. Pirma, jūsų vaikas greitai į tai įaugs, ir, antra, dauguma mažų vaikų nežais agresyviai ar pakankamai ilgai su tokiu rankenos dydžiu, kad tai realiai neigiamai paveiktų ranką, riešą ar ranką.
„Demoing Grip“ dydžiai, skirti „Perfect Fit“
Nors šiame straipsnyje apžvelgti metodai yra naudingi žaidėjams, norintiems pasiekti jų idealų sukibimo dydį, žaidžiant negalima išbandyti skirtingų rankenų dydžių.
Dėl šios priežasties labai rekomenduoju žaidėjams prieš priimant sprendimą ir nusipirkus teniso raketę pasinaudoti keliomis skirtingo teniso raketėmis su skirtingu sukibimo dydžiu.
Tobulame pasaulyje, apsisprendę ant konkretaus teniso raketės, išbandysite tą pačią raketę su kelių dydžių rankenomis. Jei jūsų vietinėje teniso parduotuvėje yra tik vienas rankenos dydis, kurį galima demonstruoti, yra keletas internetinių mažmenininkų, siūlančių išbandyti demonstracines programas.
Žinoma, pataikyti į kelių skirtingų tipų raketes su skirtingu sukibimo dydžiu yra geriau nei nieko, jei tai viskas, ką turite.
Apvyniojimas
Nors norint rasti tinkamą sukibimo dydį, reikia šiek tiek išbandyti ir suklysti, tačiau verta gauti tai, kas jaučiasi patogiai ir netrukdo. Laimei, radę tinkamą sukibimo dydį suaugę, žinosite apie visus būsimus raketės pirkimus - taigi jums tereikia atlikti šį procesą tik vieną kartą.
Kaip tėvams, jums nereikia per daug jaudintis dėl vaikų rankenų dydžio, kol jie pereis prie pilno dydžio 27 colių teniso raketės, kur yra didesnė rankenų dydžių įvairovė. Taip pat greičiausiai turėsite iš naujo įvertinti tinkamą rankenos dydį, kai jie augs.
Dabar, kai žinote, kaip pasirinkti tinkamo dydžio rankeną, pereikite ir peržiūrėkite mūsų sąrašą20 geriausių raketų 2020 m. Žinoma, jei turite klausimų šia tema, praneškite mums toliau pateiktose pastabose.
