Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika

COVID-19 pandemijos metu jaustis visiškai normalu, ypač jei ką tik išbandėte teigiamai. Jei nepastebėjote jokių signalinių simptomų, tokių kaip kosulys ar karščiavimas, ligą galite nešioti be simptomų. Laimei, besimptomiai asmenys nėra taip linkę perduoti virusą kitiems žmonėms. Net jei jums nėra akivaizdžių simptomų, tokių kaip čiaudulys ar kosulys, svarbu imtis tinkamų atsargumo priemonių, kad galėtumėte išlaikyti savo bendruomenę kuo saugesnę ir sveikesnę.



Metodas vienas iš 2: Patvirtinti, ar nesimptomai

  1. Vaizdas pavadinimu Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika, 01 žingsnis

    vienas Atkreipkite dėmesį, kad besimptomis perdavimas nėra labai dažnas. COVID-19 greitai plinta lašeliais, pavyzdžiui, čiaudulys ar kosulys. Jei neturite šių simptomų, gali būti, kad nėra tikimybės, kad užkrėstus lašelius paskleisite ant paviršių, prie kurio gali prisiliesti kiti žmonės.
    • Daugelis besimptomių atvejų atrandami tik kontaktų atsekimo būdu - proceso metu, kai sveikatos priežiūros specialistai kreipiasi į asmenis, sergančius COVID-19.
  2. Vaizdas pavadinimu Ką daryti, jei rizikuojate besimptomis perduoti koronavirusą 02 žingsnis

    2 Pasitikrink patvirtinti, kad turite COVID-19. Suplanuokite susitikimą į vietinį gydytojo kabinetą, kad įsitikintumėte, jog turite koronavirusą. Testą taip pat galite atlikti namuose, nusišluosdami nosį arba surinkdami nedidelį nerijos pavyzdį, tada nusiųsdami daiktus į laboratoriją. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad išsiaiškintumėte geriausią variantą.
    • Galite tikėtis, kad bandymo rezultatai bus grąžinti per kelias dienas.
    • Jei praleidote daug laiko su asmeniu, kurio COVID-19 testas neseniai buvo teigiamas, galbūt norėsite atlikti patikrinimą kaip atsargumo priemonę.
  3. Vaizdas pavadinimu „Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika 03 žingsnis

    3 Palaukite, kol kontaktinis atsekiklis paskambins, jei jums diagnozuotas koronavirusas. Jei oficialūs bandymų rezultatai bus teigiami, tikėkitės sveikatos priežiūros specialisto, kitaip vadinamo kontaktiniu atsekikliu, skambučio. Praneškite šiam asmeniui, kur buvote ir su kuo buvote per pastarąsias kelias dienas ir savaites, kad šis asmuo galėtų nustatyti, ar virusą galimai perdavėte kitam.
    • Kontaktiniai atsekamieji ženklai padeda informuoti žmones, kurie galėjo būti paveikti COVID-19 to nesuprasdami.
  4. Vaizdas pavadinimu Ką daryti, jei rizikuojate asimptomiškai perduoti koronavirusą 04 žingsnis

    4 Po pradinių bandymų rezultatų negrįžkite į darbą bent 10 dienų. Prisiminkite tikslią dieną, kai gavote teigiamus testo rezultatus, net jei nerodote jokių simptomų. Darykite viską, kad namuose liktumėte karantine, kad nerizikuotumėte viruso perduoti niekam kitam. Jei praeina 10 dienų ir vis tiek nerodote jokių simptomų, galite grįžti į darbą.
    • Galite to nepaisyti, jei dirbate nuotoliniu būdu.
    • Jei jums prasideda simptomai, gerkite daug vandens ir daug miegokite. Jei vartojate galvos ar kūno skausmus, galite vartoti acetaminofeną. Jei simptomai blogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją.
    Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Asimptominio COVID-19 plitimo prevencija

  1. Vaizdas pavadinimu Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika, 05 žingsnis

    vienas Karantinas 10 dienų namuose. Stenkitės dažnai neišeiti iš savo namų, net jei esate besimptomiai. Sukurkite sau atskirą gyvenamąją erdvę namuose, kad nebūtų taip tikėtina, kad paskleisite mikrobus savo kambario draugams ar šeimos nariams. Be to, venkite dalintis puodeliais, indais ar kitais daiktais, kurie gali išplisti virusą. Karantiną galite nutraukti praėjus 10 dienų po to, kai pirmą kartą gavote bandymo rezultatus.
    • Jei įmanoma, užsiregistruokite į šaligatvio pristatymo paslaugas. Taip pat galite užsisakyti išsinešimą arba pasinaudoti maisto pristatymo paslaugomis, kol esate namuose.
    • Dėvėkite veido dangą, jei laiką leidžiate šalia kitų žmonių savo namuose.
  2. Vaizdas pavadinimu „Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika 06 žingsnis

    2 Papasakykite savo kambario draugus ir šeimos narius taip pat likti namuose. Tegul visi jūsų namų ūkio nariai žino, kad jūsų koronavirusas buvo teigiamas, net jei nerodote jokių simptomų. Patarkite savo kambario draugams ir šeimos nariams likti namuose, jei taip pat jiems paskleisite virusą.
    • Jei įtariate, kad galėjote paveikti COVID-19 šeimos narį ar sugyventinį, paraginkite juos išsitirti ir 2 savaites namuose karantinuotis.
  3. Vaizdas pavadinimu Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika, 07 žingsnis

    3 Kai išeisite iš namų, dėvėkite kaukę ar veido dangą. Kai tik einate į viešumą, nosį ir burną visiškai uždenkite kauke ar veido danga, kuri neleidžia lašeliams plisti. Be to, patikrinkite, ar elastingos juostos yra įtemptos aplink ausis, kad kaukė nepasislinktų. Tarp kiekvieno naudojimo visada skalbkite audinių kaukes, kad jos veiktų kuo efektyviau.
    • Be to, prieš užsidėdami kaukę siekite nusiplauti rankas.
    • Patikrinkite, ar kaukė dengia nosį, nes virusas gali išplisti tik per kvėpavimą.
  4. Vaizdas pavadinimu „Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika“, 08 žingsnis

    4 Praktikuokite saugias socialinio atstumo priemones, kai esate lauke. Atsistokite mažiausiai 3 pėdų (0,91 m) atstumu nuo aplinkinių žmonių, kad nesidalytumėte ta pačia oro erdve. Taip pat galite nuvažiuoti papildomą mylią stovėdami bent 6 m (1,8 m) atstumu nuo aplinkinių žmonių.
    • Jei esate saugus atstumas, nėra tikimybės, kad koronavirusas plis asimptomiškai.
  5. Vaizdas pavadinimu „Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika 09 žingsnis

    5 Venkite keliauti perpildytose erdvėse. Negalima leisti laiko sausakimšuose pastatuose ar rajonuose, nebent to būtinai reikia. Pabandykite atsiriboti nuo aplinkinių žmonių arba eikite retai apgyvendintoje vietoje. Jei nesate šalia daugybės žmonių, rečiau perduosite koronavirusą netyčia.
    • Paprašykite draugo ar šeimos narių pasiimti maisto produktų, jei reikia.
  6. Vaizdas pavadinimu „Ką daryti, jei kyla asimptominio koronaviruso perdavimo rizika 10 žingsnis

    6 Uždenkite nosį ir burną, jei turite čiaudėti ar kosėti. Nukreipkite čiaudulius ir kosulį į alkūnę, o tai neleidžia lašeliams skristi į orą. Po čiaudulio ar kosulio kruopščiai nusiplaukite rankas ir ranką, kad dezinfekuotumėte save.
    • Taip pat galite čiaudėti ar kosėti į audinį, kad išvengtumėte mikrobų plitimo.
    Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

  • Stebėkite naujausias COVID-19 naujienas, nurodydami patikimus šaltinius, tokius kaip Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) ir Jungtinių Tautų (JT) fondas.
  • Praleiskite laiką su draugais ir šeimos nariais, užuot organizavę susitikimus asmeniškai.

Skelbimas

Lankytinos Klausimai

Jei gyvenate JAV, štai kaip žiūrėti ketvirtadienio „Barcelona“ ir „Cornella Copa del Rey“ rungtynes.



Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie „Miami Open“.



Ilgalaikiai „Ivy League“ priešai Kornelis ir Harvardas susitinka šeštadienį. Štai kaip žiūrėti futbolo rungtynes ​​internete.



Nepaisant tiesių setų pralaimėjimo Simonai Halep Vimbldono finale, „Serena Williams“ dalyvaus „US Open“, sako Timas Henmanas.